吕颂贤
香港演员
香港演员
我是演员吕颂贤,关于人应该吃素吗,问我吧!【查看话题】
2015-08-24
1746282382 2015-09-09
已經有很多科研證明長期地均衡食用純素食，能提供人體所需全部營養（主流的教育或宣傳要肉食，還是很頑固，有的人可能真的還沒接觸到）。其實很多人都沒有用心去安排自己的飲食，沒有認證吃過蔬菜水果、穀物、藻類、菇類，常年就吃那一兩種蔬菜，按照這種思維，不管是素食還是雜食，出現營養不均衡等問題，可能性都比較高吧。這可不是素食的問題哦。
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