我是《渡过:抑郁症治愈笔记》作者张进,关于抑郁症以及我是如何对抗抑郁症的,问我吧!
每一个抑郁症患者都会把自己封闭起来,封闭是他对抗外部世界的本能防御方式。封闭可以缓解患者的伤痛,但却会构成新的心理障碍。
“从2012年初到3月,我逐渐发病。最初的病象是失眠,每天睡眠越来越少,后来发展到服用安眠药也彻夜不眠的程度。
每次都是在困倦昏沉到即将入睡之际,会突然心悸,然后惊醒。记得当时我给一个朋友发短信描述说:‘感觉有一个士兵把守在睡眠的大门口,当睡意来临,就用长矛捅向心脏,把睡意惊走。’”
在临床病愈后,我开始研究抑郁症,并把这些文字集结成书--《渡过:抑郁症治愈笔记》。关于抑郁症是心理病变还是器质性病变?如何准确诊断抑郁症?抑郁症患者如何用药?抑郁症患者如何重返社会?等等问题,都可以来和我交流。
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张进
2015-09-29
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