王学海

我曾为国家队运动员进行运动损伤康复训练,如何预防运动损伤,问我吧!

我是物理治疗师王学海,博跃体能康复工作室合伙人。曾为国家队运动员进行运动损伤的体能康复训练,也曾担任陈博士体能康复工作室理疗部主管,主要负责运动损伤的诊断和治疗。
如今,运动健身已成为时尚,但因不科学的运动造成损伤的案例也越来越多。据我的经验,主要原因集中在运动前缺乏专业的指导、不良运动习惯(如运动前无热身、运动后不拉伸)、运动强度的增加与身体能力不相符等方面。
生命在于运动,运动在于科学,运动损伤的预防和体能康复训练的问题,问我吧!(希望在提问中详述身体症状,不要仅提伤病名称,另外,网上仅进行咨询,诊治还请到正规诊疗机构。微信:18600754744)
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运动 2017-06-19 进行中...
新颖、大胆、专业、有趣的好问题更有机会获得回复,开始提问吧!
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周勇2018-07-28

深蹲到底对膝盖有没有损伤?

王学海 2018-08-01

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王学海 2018-08-01

王学海 2018-08-01

2018-06-09

现年60岁,十年前造了椎间盘突手术,请问可以做仰卧起坐吗?

王学海 2018-08-01

腰背筋膜炎怎么医治呢?

王学海 2018-08-01

刚子2018-06-09

怎样保护膝盖,稍微练多点就别扭,有什么特效药,或者小练习。

王学海 2018-08-01

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首先我要说的是:学校是育人之所。一所漠视学生生命,没有起码的良知,没有责任感的学校,本身就不值得家长信赖。
如果仅仅靠个别家长突击检查来发现问题,我觉得并不能从根本上杜绝此类事件的再次发生。必须建立经常性的有效的管理机制和监督机制,才能让家长安心和放心。
下面从我本人的工作经历和经验谈一谈。
学校是孩子集体学习和活动的地方,学生人数多,难免发生磕磕碰碰等受伤事故。发生这样的事件往往大多数家长都是通情达理的,能够理解的。但伙食管理不同于孩子发生一些意外伤害事故,伙食管理不出问题则已,只要出问题就是群体受伤害事件,而且这些事件的发生是完全可以避免的。
我们学校的家委会专门下设了伙食管理部,正副部长和委员一共有五六名家长。我从做校长开始,我校家委会中的六大部门,唯独伙食管理部我是亲自抓的,其他学习管理部、艺体管理部等五个部门都由其他领导分管。之所以如此重视伙食管理部,就是我担心伙食管理疏漏容易发生重大的食品安全事故。
我们学校的伙食管理部主要做好以下工作:
1. 提前一周审核下周的餐标,并确保每餐伙食标准跟餐标必须一致;
2. 审核学校食堂资质、员工健康证、食堂员工是否按规定着装和供应商资质等等项目;
3. 把关伙食味道、口感。我校家委会成员都有学校颁发的工作证,他们凭工作证可以随时到校检查工作,即使非伙食管理部的家委会成员也可以随时在学校免费进餐,并随时将发现的问题反馈给学校领导;
4. 家委会下设的志工组织也有一批专门的生活志工,他们每天在学校里协助生活老师工作的时候,也能够随时发现食堂和餐厅的问题,并直接反馈给学校领导。
因此,我建议您也提出相关的要求,让您孩子所在的学校借鉴这些做法,使学校的食品安全管理真正实现透明化并成为常态。
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