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坠井男童报道组

我们是澎湃新闻坠井男童救援现场报道组，关于坠井事故现场的情况，问我吧!

我们是澎湃新闻在河北保定坠井男童救援现场报道的记者，11月6日上午，河北保定蠡县中孟尝村6岁男孩聪聪不慎掉落约40米深的枯井。经过107小时的救援，男孩于井下找到，但不幸的是已经没有了生命体征。在这107个小时里都发生了些什么？
现场救援过程中遇到的难度以及我们第一时间的所见所闻和幕后的故事，问我们吧！
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目击 2016-11-11 已关闭提问

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原话题：我在2017年读了218本历史类书籍,有关读书和中国近代史的话题,问我吧!
老师，我想问一下。你读书花了到底多少时间。在前期（最开始你说你也只能一个月读一两本），和后期你的时间话费到底是怎样的。可以分享吗？
读专业历史书籍的时候你时间的话费又是怎样呢？
最后一个问题……从慢速到快速的变化，您到底经历了哪些阶段（我的意思是，那段时间您读书的感受是怎样变化的呢。）

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时间花费当然不一样，大一大二比较散漫，如果平均到每天的话我想读书时间大概也不会超过两小时吧。但是大三开始提速后，投入的时间也水涨船高，到大四以及现在，每天读书时间平均下来都至少有五个小时吧。时间投入和速度加快是相辅相成的，缺一不可。
我觉得最微妙的感受在于，因为读的多了，很多概念和内容熟悉了之后，相关领域的其他作品就会看的更快，因为不再需要停下来思考或查询某些专有名词或概念的意义。另外就是抓重点的能力变强，也就是一眼扫过去大概能抓到重点在哪，或者自己要找的东西在哪，这都是熟能生巧的东西，我也很难说能百分百抓住重点，但是至少大略是可以的。
希望以上答案能对您有所帮助。
原话题：我是心理督导师、培训师宋成锐,关于职场心理那些事儿,问我吧!
如何克服在人前说话时的紧张自卑感？

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我特能理解您的问题和感受！我小时候在农村长大，舅舅家在县城银行工作，每到春节附近到他家，无论舅妈说什么，我都感觉她看不起我，给我吃好吃的水果，我觉得她是觉得我没吃过给我炫，给我看电视，我觉得是然后我长见识，诸如此类。我当然也很不想去他家，当给舅妈说话我也紧张。但随着年龄长大，我有了自己的事业后，发现回舅妈家，觉得人家都很好，没任何看不起的意思。去掉在别人面前自卑的感受，唯一的途径就是提升自己，一定要明白自己要什么，而不是随波逐流，只有这一条路径！
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