黄佳鑫

我曾是530斤的肥胖症患者,肥胖给我带来的困扰,问吧!

我曾是530斤肥胖症患者黄佳鑫,从小到大,肥胖问题一直困扰着我,如果不是胖,我想我的人生应该是另一条轨道。过去的26年里,我的体重失控了,随之失控的还有生活。
2006年,我15岁,体重就已经到了300斤。由于“负担过重”,我休学到减肥中心,做了一年的封闭式减肥训练,可这并没有让我瘦下来。
两个多月前,我的体重达到530斤,已经威胁到生命,父母把我送进了医院。在医院门口,20多个人花了半个多小时,才将我推上了担架。后来,在成都市第三人民医院,我接受了缩胃手术,胃被切掉了80%,这样减少了我的进食量,减少了我的饥饿感,且更容易产生对食物的饱腹感。这样的减重手术将持续三年。一年后,我将进行腹腔镜下的肠绕道手术,此后还有一项去除赘皮手术,如果一切顺利,体重将减至200斤以内。
当了26年的胖子,我已经受够了,深知胖带来的委屈,我想瘦,像正常人一样活着。不过一般胖子都是善良的,所以想知道我目前的状况,可以和我聊聊。
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健康 2017-06-12 进行中...

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黄佳鑫 2017-07-05

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黄佳鑫 2017-07-05

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黄佳鑫 2017-06-13

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张良2017-06-13

我目前体重160多斤,身高168.怎样才能有效减肥?

黄佳鑫 2017-06-17

黄佳鑫 2017-06-17

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《家庭教育促进法》明确规定家庭教育的根本任务是立德树人。所以,我认为家庭教育的核心价值观就是教育孩子如何做人,给孩子奠定一种好品格、好人格,这也是将来孩子幸福人生的基础。
 现在一些家长只看中孩子的学习成绩,把将来考上好的大学当作教育孩子的首要目标,盲目“内卷”“鸡娃”,将孩子弄得疲惫不堪,让亲子关系剑拔弩张,同时,自己也陷入“孩子为什么越来越不听话”“为什么别人家的孩子那么优秀”的焦虑中,这一切的根源,都是家长没有正确的家庭教育观,没把“立德树人”作为教育孩子的根本目标,没有科学的育儿观,不懂得尊重孩子,不能认识到每个孩子都是独特的,学习成绩不是衡量孩子是否优秀的唯一标准。
 作为家教工作者,首先就应该向家长传播正确的家教价值观,可列举身边成功及失败的教育案例,使家长认识相似的家庭环境,不同的教育观念,会产生不同的教育效果。培养学习型家长。家长教育观念跟不上时代发展,其原因是家长对孩子教育以及对教育形势缺乏了解造成的,因此,转变家庭教育观念的关键是培养学习型家长。向家长推荐有关孩子成长的书、专题片、亲子综艺节目;组织教育沙龙,和家长经常探讨孩子的教育问题,多种形式帮助家长转变观念,获得成长。
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