宋成锐
心理督导师、培训师

我是心理督导师、培训师宋成锐,关于职场心理那些事儿,问我吧!

有人的地方就有江湖,职场就是一个江湖。这里聚集着各路英雄好汉、但也不乏奸诈小人。功劳被抢怎么办?晋升有望时,要不要玩“权术”?可以对上司说NO吗?如何将这些事情处理的游刃有余?
我是宋成锐,从浙大心理学硕士毕业后,又攻读了复旦大学管理学博士。现为中国心理学会会员,擅长领导力、沟通等心理学领域。我受邀签约多家机构的心理培训师、咨询师,上海高校心理咨询协会理事,上海市人保局特聘“启航导师”,Roca艺术商学院特邀讲师等。如果你在职场有迷茫和困惑,欢迎与我交流!
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百科 2017-10-19 已关闭提问
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落落2018-07-19

老师好,我是985高校在读文科研究僧一枚,想问您几个问题:
1、平常完全是散养状态,门下没有课题给我们,全靠自己安排,觉得一年过去了,除了自己看了一点书,基本上没啥长进,跟没进来前以为的能参加一些高大上的项目啊啥的预期落差很大。
2、前段时间出去参加了个活动,碰到了一些之前没有接触过的不同类型的人,这段时间一直处于自我反思中,择其善者而从之,不善者而改之。觉得还是需要多出去历练,收获会比在学校闭门造车好一点。
3、来自一般的小镇家庭,很多时候父母的视野和格局不够,很多想法都得不到支持,有时候甚至不想交流。没有实质性的支持却总是被要求要努力改变命运改变家族这样宏大的要求,跟身边活的经济宽裕又精神富足的同学相比,觉得自己非常可悲。但是有些事生来就是注定的。
4、间歇性的自我打鸡血,自high,想要努力提高,但很容易被来自家庭的一些事儿一下子被打入谷底。想问问需不需要自己去自学一些心理学方面的东西,加强情绪调控能力。
5、根据对自己的了解,觉得为人过于坦率,藏不住事儿,别人一下子就能把我看穿。而自己的识人能力还远远不足,因为这个,碰到了一些不好的人,吃了不少亏,但还是长进不大。

老师您好,我是一名刚生完孩子不久还在产假期间的妈妈,做完月子有天无意间发现老公的手机里跟一位异性聊天频繁,两人认识一个多月了,之前老公的手机从来不给我看,这次我是无意间破解了密码看到的,两人不仅聊天频繁,还有互送礼物的行为,因为这事发生在我坐月子期间,人生中最辛苦的时候,事后回想起来坐月子期间,老公经常谎称自己加班,工作忙,很少来看我跟宝宝,宁可在单位跟对方语音聊天也不愿意回家,在此之前,我对老公从来没有怀疑过,他的这种行为实在让我大跌眼镜,我一直以为他老实,淳朴,会对我好,没有想到背地里他是这样的人,虽然事情暴露后他道歉了,父母都劝我看在孩子的份上给他最后一次机会,可是我偶尔想起来他跟那个女的互动还是很痛苦,让我觉得他已经不爱我了,跟一个不爱自己的男人过日子还有什么意思。这件事情后他也跟我坦白了很多,行动上也改变了很多,对我对家庭也负责了,可是我始终没办法释怀,总是一个人默默流泪,我从一开始嫁给他,不嫌弃他家庭条件的寒酸,不嫌弃他的身高,不嫌弃他的学历,以及他在单位里的身份,推掉了好几个先前别人介绍的条件好的男生,为他以及他的家庭付出了这么多,一心一意对他,却换来他这样子的背叛,今年6月18号发生的,到现在都没办法释怀,偶尔想到还是会难过,老师,我要怎么才能走出痛苦,希望老师帮我开导下,谢谢!

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您这个问题很好,这样的发现往往会有新的发现。有的时候是从未见过的物质文化,有的时候则是能丰富我们之前对埃及文化的理解。可惜的是,目前出来的信息还是很少的:除了埃及官宣外,各大媒体对这次发现的报道都还是非常笼统的,要想知道具体有没有全新的发现,我们还是要耐心等待考古发掘报告。不过仅仅从新闻中的信息,我们就已经能看出有哪些可能的新东西了。首先是木棺,虽然我们已经发现过了大量的木棺了,但是我们对木棺的了解还是有很多空白的。比如对于第26王朝到托勒密王朝的木棺,学界知道的还是很有限,因为埃及学家之前更重视新王国和新王国晚期的木棺(那个时候是古埃及棺发展的高峰,非常漂亮)。这次的发掘我们不知道会不会有新的,前所未见的风格,但是这次的发现会提供大量的数据,让我们能更好地和已有的发现做对比,强化我们对这一时期木棺整体风格的认识。而且更可贵的是,这次的木棺是有出处的。换句话说,我们知道是在萨卡拉地区发现的。这样我们就能知道孟菲斯地区木棺的具体风格,这样我们就可以顺藤摸瓜,看看之前发掘的,不知道是什么具体年代和地区的棺,是不是和这些棺相吻合,从而解决断代的问题。当然啦,发现了木棺就有可能会发现这个地区的木棺作坊,为我们了解这个地区的经济提供了很好的数据。其次就是棺材里头的木乃伊了,这次完全是没有打开过的,非常可贵,说不定会有新发现。一来是对这些完整的木乃伊做分析,我们对晚期木乃伊的制作方法可能有更好的认识。二来更可贵的是木乃伊本身是人类遗骸,保留了很多埃及人生前的信息,其中最有意义的可能就是古代疾病了。也许我们从中可以看到我们现代社会面临的疾病在古代是什么样,埃及人是如何应对的。这个对医学史会有很好的贡献。另外我们通过对骨骼和组织的分析还可以更好地了解这些人的生存状况,更好地了解这些彩棺背后的主人到底是不是贵族,他们到底是不是有锦衣玉食的生活。有时候答案会是很惊人的。
感谢您紧贴学术前沿的提问,希望您继续关注这次的重大发现!
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