欧德缘Bruce
私人健身教练

我是一名私教,三月不减肥一年徒伤悲,如何科学减肥?

俗话说,三月不减肥,四月徒伤悲,五月徒伤悲,六月徒伤悲......阳春三月,随着气温的攀升,各位朋友都立下了各种减肥的flag!然而在减肥路上一路狂奔却屡屡受挫的你们,是不是正面临着怎么减都减不下来、迎风长肉的困境?
我是私人健身教练欧德缘Bruce,从业接近五年,获得美国体能协会和美国运动医学院认证。关于最常见的减脂塑形,许多人都容易陷入各种各样的误区,希望给大家理论上的分享和实践经验,帮助大家树立正确的健身理念,最终改变自己。如何保持完美身材,科学减肥?减肥都有哪些误区?问我吧!
运动 2019-03-16 进行中...
新颖、大胆、专业、有趣的好问题更有机会获得回复,开始提问吧!
38个回复 共65个提问,

热门

最新

请问减肥后有缩小皮肤的方法吗?

欧德缘Bruce 2019-03-24

查看此问题的另外1个回答

Azuo2019-03-19

减肥不减胸,有可行性吗?

欧德缘Bruce 2019-03-19

请问满身钢钉的张云雷钢钉取出后最大能做什么程度的运动

欧德缘Bruce 2019-03-19

查看此问题的另外1个回答

热新闻

澎湃新闻APP下载

客户端下载

热话题

热评论

热回答

关于澎湃 在澎湃工作 联系我们 版权声明 澎湃广告 友情链接 澎湃新闻举报受理和处置办法