职场就如“战场”，从学生变为职场新人，再成长为职场达人，许多人一路抉择、一路迷茫。性格内向，如何与同事相处？遭遇抢功，要不要进行反击？发生冲突，怎样才能完美化解？再加上近期的居家办公和有序复工，24小时在线的焦虑出门通勤的恐惧一触即发，职场人苦不堪言。
我是宋成锐，从浙大心理学硕士毕业后，又攻读了复旦大学管理学博士。现为中国心理学会会员，擅长领导力、沟通等心理学领域。如何识别、缓解职场压力？怎样才能表现得更游刃有余？我是心理督导师宋成锐，如果你在职场遭遇了迷茫和困惑，欢迎与我一起讨论。