考试前压力大会口腔溃疡，遇到心动对象就会心脏怦怦乱跳，这些生活常识都揭示着情绪与生理之间千丝万缕的联系。被我们忽视的情绪，其实是通往健康身体的一把重要的钥匙。如数据显示，在心肌梗塞的患者当中，压力大和焦虑竟然已成为排名第三的风险因素；反之真诚的笑容则可以带来美好的心情、更健康的体质。
情绪到底是在心脏还是在大脑里产生？从“心宽体胖”到“一郁而百病生”，情绪中枢是如何调控内脏器官的？“笑一笑十年少”背后有怎样的科学依据？未来是否可能通过技术手段减少过度的愤怒、焦虑和抑郁？负性情绪有没有积极作用？我是中科院深圳先进技术研究院研究员李蕾，关于情绪中枢如何影响健康，问我吧！