4月2日，教育部发布“睡眠令”，要求作业、游戏、校外培训为中小学生睡眠让路。其中提到：小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。最新发布的一项调查显示，中国青少年睡眠不足现象继续恶化，95.5%的小学生、90.8%的初中生和84.1%的高中生的睡眠时长未达标。
课内学业负担过重，挤占学生睡眠时间；工作原因，不得不将孩子较早送到学校。让孩子获得充足的睡眠，家家有本难念的经。你家孩子睡够了吗？睡眠达标究竟难在哪？如何才能保障孩子的睡眠时间？