心理咨询揭秘：催眠是什么神奇法术吗？

原创 慧韬 奕樊 伟廉 人文清华讲坛

“人文清华”首届

催眠师资格认证考试

（1）不定项甚至可能无正确答案选择题：请在下列选项中选出你认为正确的催眠方法

A

“看着这个怀表，现在你很困”

B

“放松，放松你的额头，

放松你的面部，

放松你的肩部，

深呼吸，

你会觉得全身很舒服……”

C

“盯着这张图，集中注意力”

D

睡上一百年，你就可以获得一个王子

（bushi）

（2）又是一道不定项甚至可能无正确答案的选择题：请在下列选项中选出你心中的催眠师形象：

A

“大家好，我系渣渣辉”

B

会不会用联梦机和催眠药物不重要，

能长得那么帅就可以了……

C

“Stupefy（昏昏倒地）！”（误）

答案解析

催眠(hypnosis)是指催眠师向被试者提供暗示，以唤醒他的某些特殊经历和特定行为。许多心理学家认为，催眠与其他一般状态是相似的，包括放松、全神贯注和联想。在催眠状态下，一个人可能经历“在感知、思维、记忆和行为上的一些改变”，包括暂时的麻痹、幻觉和忘记“对催眠术医师的暗示做出反应”。

参考：D.Alan Bensley. 心理学批判性思维[M]. 李小平，译.北京：中国轻工业出版社，2005:74-9

原标题：《心理咨询揭秘：催眠是什么神奇法术吗？》

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