@瑞丽人，一起来学爱国卫生“8个专项行动”知识

瑞丽市爱国卫生“8个专项行动”应知应会知识

01 瑞丽市爱国卫生“8个专项行动”

清垃圾 裸露垃圾全消除行动

除“四害” 除“四害”专项行动

扫厕所 公共厕所全达标行动

勤洗手 洗手设施全配套行动

净餐馆 餐饮服务环境卫生全改善行动

常消毒 公共场所清洁消毒全覆盖行动

管集市 农贸市场环境卫生全提升行动

众参与 健康文明生活方式全参与行动

02 公共厕所“三无三有”

无粪便，无臭味，地面无水渍

有手纸，有洗手液，有香薰

03 需要洗手的情况包括

饭前饭后；便前便后；吃药之前；接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完扫除工作之后；接触钱币之后；接触别人之后；在室外玩耍沾染了脏东西之后；户外运动、作业、购物之后；抱孩子之前；与患者接触后、接触过传染物品；触摸眼、口、鼻前要洗手；戴口罩前及除口罩后；接触公用物件如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后；从外面回家后。

04七步洗手法

流感等呼吸道传染病的防治，室内通风换气、家庭和个人卫生越来越受到重视。手与外界接触最为广泛，传播急性传染性疾病的机会就多。我们要像医务人员一样，用七步洗手法清洁自己的手，以减少传染病的传播。

自来水，清又清，洗洗小手讲卫生。

饭前便后要洗手，细菌不会跟着走。

1.手心相对搓一搓，

2.手背相靠蹭一蹭，

3.手指中缝相交叉，

4.指尖指尖转一转，

5.握成拳，搓一搓，

6.手指手指别忘掉，

7.手腕手腕转一转。

05 门前三包

一般而言，门前三包的责任范围是：横向为沿街房屋建筑物总长，纵向为建筑物墙基至道路的路沿侧石，无路沿侧石的，以道路边沿为界；临时摊点以划定的经营区域为界。

门前三包具体为：

包市容市貌整洁：建筑物立面应保持整洁，店铺招牌按要求设置，严格做到不出店经营、不占道经营、不乱堆乱放、不乱搭乱建、不乱晒乱挂、不乱贴乱画、不乱停车辆、不占道维修和加工。

包环境卫生清洁：保持责任区内的卫生清洁，不乱倒垃圾、污水、泔水、渣土，不随地吐痰、不乱丢果皮、烟头、纸屑等废弃物，落叶清扫及时。并劝阻他人在责任区内乱倒垃圾、乱扔废物等损害环境卫生行为。

包市政设施完整：做到不毁坏人行道地砖、环卫、路灯、园林绿化等市政设施，不乱挖掘或占用人行道和绿地，不损坏花草树木、不采摘花果等。对责任区内他人损害市容市貌和环境卫生、市政设施的现象进行劝阻制止或举报。

06 “常消毒”行动覆盖的范围

机场、客运站（码头）、高速公路服务区、A 级以上旅游景区、公共交通工具、住宿场所、商场（超市）、文化娱乐场所、体育场所、学校、医院等 11 类人群聚集的公共场所。

进入公共场所应该佩戴口罩、扫健康码、测量体温。

07 开展爱国卫生大扫除活动时间

在每月最后一个星期五常态化组织开展爱国卫生大扫除“众参与”活动。

08 健康文明生活“六条新风尚”

①倡导保持社交距离：

②倡导勤于洗手

③倡导分餐分筷

④倡导革除饮食陋习

⑤倡导科学健身

⑥倡导控烟限酒

09 开展工间操的好处

①可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。

②可以提高心肺功能，促进血液循环，使氧气能充足地供应身体各部分，从而增强各器官的功能。

③可以使身体发热，有利于提高体内的排泄功能，降低疲惫的程度，减少乳酸的积累，使人体精力旺盛。

④可以培养人正确的身体姿势，使肌肉发达、体格强健、形态优美。

⑤可以有效消除一天的学习、生活、工作带来的紧张，有利于睡眠。

⑥在进行剧烈运动前，做工间操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。

⑦工作之余做工间操，有助于缓解紧张工作出现的暂时性的大脑疲劳。

⑧坚持下去，可以增强体质，预防疾病的发生。

⑨在轻快、优美的旋律下做操，能增强人的协调性和节奏感。

⑩在音乐伴奏下做工间操，是一种美的享受，可以陶冶人的情操，让人保持良好的心理状态。

来源：瑞丽市爱卫办

编辑、推送：杨雪梅

复审：王 磊

原标题：《@瑞丽人，一起来学爱国卫生“8个专项行动”知识》

阅读原文