双滦事 | 疫情防护，这些事你一定要知道！

疫情又一次袭扰了我们平静的生活

前线疫情牵动着每个人的心

后方防疫工作有序进行

疫情当前

这些防护小知识你一定要知道

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正视疫情防控形势，切实做到不麻痹不松懈

冬春季是呼吸道传染病的高发季节，当前全球及国内新冠肺炎疫情防控形势严峻而复杂，呈多点散发。数九寒天，又恰逢学生放假、外出务工人员节日返乡，人员流动加大，正是国内和省内疫情防控的关键时期。需要大家从思想上高度重视，不能心存侥幸、麻痹大意，要认真做好自我防护，合理安排行程，做到非必要不出行，不聚集、不聚会，少走亲访友，少到人群密集的公共场所活动。如必须跨地区出行，务必提前了解当地疫情形势和防控政策，暂缓去往中高风险地区。乘坐飞机、高铁等交通工具时，尽量避免非必要的进食，同时做好旅途中的健康监测。老年人、慢性病患者和孕妇等人群，不建议出行。

落实个人防护措施

主动向社区和单位报备个人及家庭成员疫情重点地区旅居史和人员接触史；

提倡春节期间不串门拜年，使用微信、视频、电话等非接触拜年；

不邀约中高风险地区所在设区市来承人员聚会聚餐，有流感等症状尽量不参加，家庭聚会尽量控制在10人以下。

戴口罩。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病的有效措施，既保护自己也保护他人。从事冷链、快递外卖、出租车（网约车）、公共交通、医疗卫生等重点行业从业人员必须佩戴口罩；广大居民外出时应随身携带口罩，在乘坐公共交通工具、前去人员密集空间相对封闭的公共场所、遇到自己无法确定风险的情况下要及时佩戴口罩。戴口罩前、摘口罩后都要认真洗手，如果必须摘口罩，可直接摘下整个口罩，对折后妥善保存，需要时及时佩戴；不要为了个人方便，将口罩拉至下颌、颈脖等位置，或将口罩挂在手臂上，使口罩内层受到污染，失去防护效果。口罩在弄湿或弄脏后应及时更换，废弃的口罩应投放到垃圾收集处。

勤洗手。呼吸道传染病除了通过飞沫传播，经手接触也会造成传播，洗手是预防传染病最简便有效的措施之一。如果不能及时正确洗手，手上的病原体就可通过触摸口眼鼻进入人体造成感染，外出没有条件及时洗手时，可选用含75%酒精的手消毒剂等涂抹双手，持续搓揉至少15秒，进行手部清洁，但不建议将免洗手消毒剂作为常规手部清洁手段，可在没有条件用水和肥皂洗手的时候使用。

常通风。冬季出于防寒的需要，门窗密闭不利于保持空气的清新，易诱发呼吸道疾病传播。各类家庭、集中办公以及人员密集的公共场所均应定期开窗通风，或使用新风系统，加强室内外空气流通；每次通风时间不少于15分钟，每天2-3次。开窗通风时，室内人员要注意防寒保暖，不要对着窗口直吹，避免受凉。坚持良好卫生习惯。家庭成员不共用毛巾，定期对门把手、公用物品进行消毒，对家具、餐具进行清洁，勤洗勤晒衣被，保持室内环境卫生；外出就餐提倡使用公筷公勺；在人群密集的场所，自觉与他人保持一米以上社交距离；不随地吐痰，咳嗽喷嚏时注意遮挡，口鼻分泌物用纸巾包好后弃置于有盖的垃圾箱内。

注意规律作息、均衡营养、适度运动、增强身体免疫力。

注意食品安全，谨防病从口入

冬季气温偏低、天气寒冷，新冠病毒在污染物体表面存活时间延长。随着春节临近，食品货物采购增多，进口冷链食品和货物物流增大，病毒传播风险加大。广大居民要注意关注政府部门发布的进口冷链食品检疫信息和有关防控信息，选择正规渠道购买进口冷链食品。采购食品原料一定要新鲜卫生安全，尽量避免前去活禽市场、接触或购买活禽，购买冷冻食品应避免直接用手触碰。存储冷冻产品时应选独立封闭包装。谨慎食用生冷海产品，牡蛎和其他贝类海产品应进行深加工，确保煮熟煮透后再食用，加工制作食品应注意生熟分开。水果蔬菜食用前一定认真清洗。

快递包裹消杀

置办年货时，不购买来源不明的进口冷冻食品，不从中高风险地区、国（境）外网购、海淘物品；

接收快递包裹、在家清洗冷链食品时，佩戴一次性手套，打开货物前对其包装用酒精消毒。

疫情防护

对自己负责就是对他人负责

我们一起加油！

重点！！

1、如近期有发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状，请及时就诊。

2、外出公共场所，必须佩带口罩。

3、安检口、前台、检票口、卫生间都配有酒精免洗洗手液、医用消毒湿巾等，请做好自身消毒工作。

4、自2020年12月24日以来，凡是全国中高风险地区来返双滦人员应主动向乡镇、街道、园区报备，抵达双滦后需集中隔离14天。

河北省调整相关区域疫情风险等级

根据国务院应对新冠肺炎联防联控机制关于科学划分、精准防控等工作要求，自2021年1月15日起，将石家庄正定县冯家庄村、东平乐村，长安区博雅盛世小区E区、国赫红珊湾小区，高新区太行嘉苑小区，裕华区卓东小区、新华苑小区，鹿泉区银山花园新区小区，新华区尚金苑小区调整为中风险地区。

目前，石家庄藁城区全域仍为高风险地区

新乐市全域、裕华区晶彩苑小区、众美廊桥四季A区、东方明珠小区、天海誉天下小区，正定县孔村、空港花园小区，高新区赵村新区小区、主语城小区，无极县东北远村、西郝庄村，桥西区白金公寓、华润万象城、平安小区，鹿泉区观峰嘉邸小区，新华区都市阳光小区、丽都河畔小区，行唐县滨河小区，邢台南宫市鸿兴小区、文景名苑小区、在水一方、凤岗街道办事处十里铺居委会、大高村镇石家庄村、天地名城小区、天一和院小区、凤岗街道办事处，青年街清旺胡同、凤岗街道东胡居委会北小街、廊坊固安县英国宫5期仍为中风险地区。

全省其他地区均为低风险地区。

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