他们练的是非遗项目!东胜这些地方都能免费学!

2021-02-24 09:23 来源:澎湃新闻·澎湃号·政务

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原创 东胜发布 东胜发布
气沉丹田
刚柔并济
舒活筋骨
气血流通
身心合一
没错,是太极拳!
一年之计在于春,眼下正值早春,正是锻炼的好时候。早上七点,在鄂尔多斯老年大学东胜分校,十几名太极拳爱好者早早开始练拳了。
今年81岁的丁惠芳老人是一名资深太极拳爱好者,她的精气神特别好,根本看不出有80多岁。“我练太极拳已经有十几年时间了,不管是数九天还是数伏天,我每天都会练一个小时,长期练太极拳让我的精神头更足了,健康状况也得到很大改善。”
——太极拳爱好者 丁惠芳
太极拳动作柔和缓慢,连贯圆活。练习时要求思想集中,呼吸和动作配合,做到深、长、匀、静。对调摄精神,促进气血流通,改善内脏器官的功能都有良好作用。太极拳练的是一种情操
“2020年底,我国单独申报的‘太极拳’项目列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录,这给我们了很大鼓舞。我们要进一步推广太极拳,传承好咱们中华民族的优秀传统文化。”
——东胜区武术协会会长 韩来虎
据韩来虎介绍,在东胜像丁惠芳一样在武术协会老师指导下练习太极拳的人员,共有400多人,随着太极拳申遗的成功这个数字还在逐渐扩大。太极拳练的是一种精气神
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据了解,东胜区充分利用各个广场、公园、绿地,发展了奥林花园、月季公园、亿利广场、天骄家园、松龄苑、市中心医院、伊克昭公园等10个太极拳练习站点,免费指导大家学习、锻炼。此外,2019年至2020年,东胜区举办各类太极拳赛事活动20多场次,参与人数达2000多人次。
好啦
为了保护传承这个非遗项目
小编要去
置行头、买装备、找师傅
习武练拳去啦
(记者:侯晓龙 孙云霞)
原标题:《他们练的是非遗项目!东胜这些地方都能免费学!》
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