【文明实践在行动】白银区妇联举办“庆三八”暨“女性素质提升”瑜伽公益课

“三八”国际妇女节的脚步越来越近了，区妇联纪念“三八”国际妇女节系列活动也在陆续上线中，3月1日下午，在“瑜伽境地”中，一场有益女性身心健康的瑜伽公益课在广大姐妹们的期待中开始了。

课堂上，大家沉心静坐，认真听着老师讲解瑜伽文化的内涵，寻找自己的身体和内心世界，感受能量在身体中的流动。“腰挺直，身体放松……”在老师的带领下，大家慢慢地打开被生活和工作紧紧束缚的身体，时而盘腿而坐、时而单脚站立、时而扭转身躯、时而肢体伸展…………痛并快乐的享受着这堂课。

在近2个小时的瑜伽课上，大家彻底放松神经，在一吸一呼，一张一弛之间，忘记工作与生活的疲惫、烦忧，尽情享受瑜伽带来的放松与乐趣。

想要一起锻炼的姐妹们

原标题：《【文明实践在行动】白银区妇联举办“庆三八”暨“女性素质提升”瑜伽公益课》

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