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快问快答:如何让孩子控制情绪?

2021-04-14 06:44
来源:澎湃新闻·澎湃号·湃客
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原创 小楼心理课 小楼聊心理

问题:如何让孩子控制情绪?

5岁的男孩,跟父母一起生活。妈妈为主要抚养人。剖腹产。脾气异常急躁,找不到玩具没有去到处找便立即大哭大叫。找到之后立刻恢复平静。请问老师如何帮孩子控制情绪。

答:

如果只是找不到玩具才会大哭大叫,这只是行为上做一些调整就可以解决的事情,给孩子准备一个专门放置玩具的地方。

比如一个玩具收纳架,孩子玩完玩具之后带着他收拾好,以后每次不同玩具都分类放在固定位置,培养孩子秩序感,秩序会让一个人心理更加稳定,知道在哪里能找到自己想要的东西,就不会哭闹了。

此外特别提醒一下,通常天生性格急躁的孩子,比如乐天型和激进型孩子,比较建议培养秩序感,稳定的空间、收纳有序的物品、他们知道在哪里能找到什么东西都会减少焦虑。

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