襄阳市营养学会在保康二堂八一希望小学开展 “营养早餐·健康中国”活动

营养早餐·健康中国

为强化青少年对于早餐和坚果营养的认识，

培养青少年养成吃早餐、吃坚果的好习惯，

2021年4月13日，

襄阳市营养学会联合首都保健营养美食学会

在保康县二堂八一希望小学

开展“营养早餐·健康中国-洽洽 免费营养早餐计划”，

走进小学校园进行早餐重要性的营养知识科普宣讲，

教会青少年正确选择早餐，

了解益生菌及坚果的重要性。

襄阳市营养学会副理事长兼秘书长李贝西老师作为主讲老师为学生们讲解了合格的营养早餐，必须搭配有谷薯类、肉蛋类、奶豆类和蔬果类四类食物。

老师让孩子们分析生活中常见的几种早餐搭配，孩子们跃跃欲试，运用刚学到的四类完美搭配来判定，并提出新的早餐搭配方案。

课堂上还介绍了益生菌及坚果的重要性，以及坚果的每日食用量。

对课堂表现突出的孩子，奖励了营养膳食宝塔冰箱贴、益生菌每日坚果，并向每位参加学习的孩子赠送了文具袋和营养膳食手册。

通过学习，人人都成了营养早餐搭配小能手，孩子们表示，要把学到的营养知识回家再教给爷爷奶奶、爸爸妈妈，让全家都吃上健康的营养早餐！

原标题：《襄阳市营养学会在保康二堂八一希望小学开展 “营养早餐·健康中国”活动》

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