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【问答】口罩能预防感冒吗?

2015-05-15 15:48
来源:澎湃新闻
身体 >
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        问:口罩能预防感冒吗?

        答:普通口罩的效果不佳,勤洗手才是正道。

        

        气温反复无常,在感冒高发季节,不少人为了预防感冒戴上了口罩。但它真的有用吗?首先看看你戴的是什么口罩。普通的医用口罩从功能上说并不是用来保护佩戴者的,它纤维交织成网的孔径较大,微小的感冒病毒颗粒可以轻易穿过去,但人的唾沫星子比较大会被口罩挡下来,也就是说,普通医用口罩是用来防止佩戴者的飞沫带着脏东西污染别人的,用来防御病毒并不靠谱。

        最近随着空气质量的恶化而流行起来的“防PM2.5口罩”,对于抵挡微小的病毒颗粒倒是有用,无论口罩遵循的是美国的N95标准还是我国和欧盟使用的KN92标准,都能起码过滤掉95%的2.5微米以上悬浮颗粒物,鉴于病毒颗粒小于2.5微米的并不多,能够抵挡悬浮颗粒物的口罩在正常发挥作用时的确可以阻挡感冒病毒颗粒。

        但是感冒远不止通过漂浮在空气中的病毒颗粒这么一个传播途径,双手是经常被忽视的一个重要媒介。这里要介绍一个大灾后的大疫——霍乱,它主要通过“粪-口传播”,意思是病菌会从患者的粪便排出,再经由下一个受害者的口腔继续作乱。可谁都不会傻到去吃大便呀,那霍乱是怎么传播的呢?中间环节就是手,粪便霍乱弧菌会污染附近的水或是干燥后随风落在别的地方,人手触及之后没有及时消毒,在吃饭喝水之际就会把病菌送进嘴里了。

        感冒病毒也是同理,即使你有口罩可以阻挡空气中的颗粒物,但双手还是不可避免地要接触外界,咳嗽又没戴口罩保护别人的同事、不知道被谁摸过的公共交通卡和钱币,都有可能把病毒颗粒转移到你的双手上,如果没有及时清洗,吃饭喝水抠鼻孔等动作都可能直接把病毒送进体内。所以,饭前、便后、从公共场所回来,按照七步洗手法加上足够的冲洗时间消毒双手,以及戒掉没事用手抠鼻屎揉眼睛挖牙齿的动作,对于预防包括感冒在内的众多疾病都有好处。

        (周小二 南京医科大学司法鉴定专业本科,现为超声心动图医师)

        

        问:有力长发,无力长甲,这说法有科学依据么?

        答:这种说法是没有科学依据的。

        

        有种说法说:“有力长发,无力长甲。”但这种说法并无科学根据。因为无论是“有力”或“无力”,不管是体强或体弱,头发和指甲是始终在生长的,决不会由于“有力”、体强而只长头发而不长指甲,也不会由于“无力”、体弱而只长指甲而不长头发。

        指甲和头发都是皮肤的附属器官,可它们稍有不同。指甲(包括趾甲)是连续不停地生长的,头发的生长期则短得多。

        指甲作为皮肤的附件之一,有着其特定的功能。首先它能保护末节指腹,使之免受损伤,维护其稳定性。其次,它能增强手指触觉的敏感性,协助手做抓、挟、捏、挤等动作。另外,甲床血供丰富,有调节末梢血供、体温的作用。指甲系由皮肤衍生而来,指甲生长是甲根部的甲基质细胞增生、角化并越过甲床向前移行而成,但甲床控制着指甲按一定形状生长,甲床受损则指甲就会畸形生长。甲床及甲根部有着丰富的血管,这些为指甲再生提供了丰富的营养。

        头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四个部分。头发的生理特征和机能主要取决于头皮表皮以下的毛乳头、毛囊和皮脂腺等。毛囊为毛根在真皮层内的部分,由内毛根鞘、外毛根鞘和毛球组成,内毛根鞘在毛发生长期的后期是与头发直接相邻的鞘层。在毛发角蛋白化以前,内毛根鞘与毛发一起生长,在接近表皮处,内毛根鞘与表皮和毛囊脱开。毛乳头是毛囊的最下端,连有毛细血管和神经末梢。在毛囊底部,表皮细胞不断分裂和分化。这些表皮细胞分化的途径不同,形成毛发不同的组分(如皮质、表皮和髓质等),最外层细胞形成内毛根鞘。在这个阶段中,细胞是软的和未角质化的。

        所以,指甲和头发的生长是和身体新陈代谢密切相关的,它们的生长速度同时反映出新陈代谢的功能。人体的新陈代谢功能旺盛,细胞更新和生长速度较快,指甲和头发的生长速度也会相应加快;反之,如果新陈代谢功能减弱,细胞更新和生长速度减慢,那么指甲和头发的生长速度也会发生相应的变化。

        (乐昊欣 上海中医药大学) 

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