五种可以增加力比多的食物，谁吃谁知道

虽然很多人将力比多和性冲动联系在一起，可实际上，这一词汇却并非只指代狭义的性欲，而是一种机体生存、寻求快乐和逃避痛苦的本能欲望。提出这一理论的弗洛伊德把它看作是人的一切心理活动和行为的动力源泉，亦是人们追求快乐的源动力。其实说了那么多，中心思想仍旧是“如果你想要感受更多快乐，可以通过增加力比多的方式来实现，而想要增加力比多，可以吃这5种食物。”

本文为编译，有部分删节。作者：Matthew Perrone 来源：赫芬顿邮报

生蚝

长久以来，生蚝始终被人们视为一种具有壮阳效果的食物（瞧瞧这具有暗示意味的形状！）——罗马人相信这种食物可以提高他们的性能力，而卡萨诺瓦也在《我的故事》一书中把生蚝列为了自己必吃的50种早餐食材之一。

那这种说法到底有没有道理呢？实际上，这种口感软趴趴的动物就好像是一只充满着激素和多巴胺的化学库！它含有的锌元素能刺激睾酮激素生成，唤醒性欲。有报告显示，生蚝的食用量和性激素产生量有关，这个实验在大鼠身上得到了验证——生蚝中含有的少量氨基酸可以刺激大鼠体内睾酮和孕酮的产生。

辣椒（也包括其他那些辛辣的香料）

“危桥实验”大概是心理学试验中颇为知名的一个了。在这项试验中，一位非常有魅力的女性研究员会将一张写有电话号码的纸片折好交给参与实验的男性，并告诉他们如果想要知道这次测试是怎么回事，就在通过试验后给她打电话。之后，这些男性实验者一部分被要求在一个高大而摇摇欲坠的桥上行走，而另一部分则仅仅被要求在一座不怎么危险的、更加低矮的桥上行走，实验结束之后，在高大的危桥上行走的男性比在低矮的桥上行走的男性更愿意打电话给女研究员，据说这与其在危桥上行走时的生理状态（心率增加，感觉紧张、灼热及流汗）有关，而这种生理状态又有助于唤醒性吸引力及兴奋情绪。

如果每次寻找这样的感觉都要过桥那实在有点匪夷所思，我们给你想了个好办法，你只要吃点儿辣椒就可以有同样的生理反应。辣椒、咖喱、孜然等都可以增加你的血流量，让你感受到类似的效果。

大蒜

来自马里兰大学医学中心的消息指出，另一种带有暗示意味形状的食材——大蒜——也能起到增加血液循环的效果，《男士健康》杂志就曾报道过类似的新闻，“良好的血液循环会让男性和女性变得更加敏感。”

酒精

莎士比亚曾经在《麦克白》当中写过这样一段台词，“好色，先生，这东西能刺激你的欲望，但同时也会让你变得无能为力……”

实际上，适度的酒精可以减少压抑感，同时也不会对人的性能力产生不良影响。佛罗伦萨大学曾经进行过的一项研究表明，一天饮用两杯红葡萄酒的女性在性能力方面的表现更好。

巧克力

性行为并不仅仅局限在生理行动上，如果伴之以良好的心理刺激，那么在情绪上也能得到满足感。怎么做？吃一两块巧克力或许就能达到这个效果。

巧克力里含有一种名为苯乙胺的化合物，这种化合物能够刺激血清素和内啡肽的释放，从而让人产生一种被爱的感觉。有研究证明，在食用了巧克力之后，所有受试者对于性的渴求都呈现增长态势。也许你可以考虑把巧克力放在触手可及的地方，或许有助于你更好地享受每一刻！