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艾力:我是逆袭的屌丝,参加《奇葩说》被各种骂

澎湃新闻 李雅琦
2015-09-21 16:43
来源:澎湃新闻
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主讲人:艾力(新东方演讲及培训师)

主题:顶上对话——艾力、俞敏洪

时间:2015年9月19日

主办:凤凰联动

【编者按】

艾力  图片来自网络

26岁的艾力习惯自称为逆袭的屌丝。身上被贴了很多标签,正能量男神,新精英、暖男、很多人通过《奇葩说》、《超级演说家》等节目认识了他,他是新东方近2万名教师中12位顶级集团讲师之一,同时是最年轻的一位。他创造的早起健身团帮助数万人养成早期健身的习惯。

9月19日艾力携新书《你一年的8760小时》做客清华大学建馆报告厅,对话新东方创始人俞敏洪。提到录制《奇葩说》的经历,艾力表示,很多人觉得我很烂,各种骂。这都是很正常的。你表现好的时候,别人夸你,你可以接受。你表现不好的时候,别人骂你,你为什么接受不了?最关键的就是需要心理素质。当别人怎么骂你、怎么说你的时候,你都可以坚持下来。我相信未来的成功离你不远了。

以下是澎湃新闻(www.thepaper.cn)对艾力发言内容的摘录:

浪费时间是大罪

你永远都不知道明天和意外哪一个先到来。有些时候,我们总觉得自己的生命是无限的长。但是,我们真的不知道哪一天可能就会遇到无法想象的意外。

2011年的6月15号,我的父亲阿不利孜·赛丁年仅50岁,车祸去世。当时他一切都非常的健康正常,没有任何疾病。那一周的下一周,他要陪我的妹妹参加当年的中考。走之前还跟我妹妹说等着,我后天回来就陪你一起去参加中考。

他也跟我讲他希望在那一年的时候参加我的毕业典礼。我当时大一的时候,我说你不要送我到北大,我要自己过来。我大一的时候是自己从乌鲁木齐坐了74小时的硬座到的北京,下车的时候瘦了3公斤。我想从此体现我的独立,不需要父母帮我。

我总幻想着在毕业典礼的时候让我的爸、妈和妹妹看一看他们的儿子也在全国最优秀的大学之一结束了自己的学业。

话又说回来,非常可惜。我妹妹在电话里哭得很惨。我接到电话的那一刻也就是觉得稍微擦伤一点。结果没想到,他6分钟被送到了医院,但还是没有救回来。

2012年1月,我曾经翻看他的日记。因为他的屋子,我半年都没敢进去过。2012年的1月16号,我鼓起勇气想看看他到底是什么样的人。我到他屋子里,翻看他的日记本,我发现他和我们大部分人一样都有一个有趣的问题就是拖延症。他的日记是2007年1月份写的,这一年要开始坚持记日记了。然后1月2号,我今天过得非常开心。然后再写日记就是差不多6月份了。

当我想了解我父亲的时候,我发现很多事情已经没有办法进行了,很多故事彻底消失了。那一刻我突然意识到自己的时间是如此的宝贵。那一刻我也发现当你不珍惜时间的时候,时间就会离你而去。

时间的浪费其实是我们的一大犯罪。我也希望大家在将来自己的人生旅程当中,不要因为走得太远忘记了自己的初心,不要因为自己太拼就忘记了自己一开始做某件事情的原因。希望大家从今天开始起,无论如何都能做到四件事,记录时间、培养习惯、塑造性格、改变一生。

参加《奇葩说》被各种骂

我参加《奇葩说》就是因为我喜欢辩论,我做的是英文辩论。我特别喜欢一句话,“我可能不同意你的观点,但我会誓死捍卫你发表观点的权利”。在我们这个社会,更需要一个表达观点的节目存在。

参加《奇葩说》第一季的时候,不知道这个节目能不能火,甚至连能不能播都不知道。大家看节目觉得口味很重,现场口味要重8到10倍。

当时英文辩论的语速我可以给大家模仿一下,已经快到我自己有点儿觉得说不清楚,但下面的人居然能听清。大家可以去网上搜,哈佛、耶鲁的同学也喜欢做这种辩论。就是语速很快,点很多,确实故事比较少,并不像《奇葩说》的选手那样说得那么有趣。我上场以后就被大家各种调侃。

我认为我上《超级演说家》的时候,大家觉得这个人讲得很棒,就各种夸。我上《奇葩说》的时候,大家觉得这个人很烂,各种骂。这都是很正常的。你表现好的时候,别人夸你,你可以接受。你表现不好的时候,别人骂你,你为什么接受不了?上了这个节目,我有了强大的心理素质。

咱们在“顶上”的人,最关键的就是需要心理素质。当别人怎么骂你、怎么说你的时候,你都可以坚持下来。我相信未来的成功离你不远了。

拼出来自己的特长

我们肯定不是完全靠自己努力。正是因为有身边人的帮助,我们才有了今天。我也是非常幸运,有了各种各样的伯乐,各种各样朋友的帮助,今天也有很多亲朋好友来。非常感谢大家对我的支持。

很多人说拼爹的社会,我也想拼,我爸已经走了。有人说你长得好看,是拼脸的社会,我就姑且承认吧。我始终觉得一个人最关键的还是内在的气质。我也有很胖很难看的时候,最胖的时候92公斤。难看到我给女生情书,她当着我的面扔在垃圾筒里。我当时站在9楼,后来发现我自己有恐高症,就没跳。

虽然这个社会会有拼爹的人,也有拼脸的人,但我始终相信我们这个社会有更多的机遇给那些真正拼实力靠自己努力的人。并不是大家都需要走这两个途径才能成功。

我认为一个人最关键的是首先拼出来自己的特长,你起码可以在同业叫得上名。像我自己,我的专长肯定是语言学习,以英语学习为主。我非常开心自己的托福口语和写作都是满分。当我在某一个领域能做好,然后再以点展开为面。最好的人才是T字型的,在一个方面做得特别棒,其他方面都懂得比较多一些。

一定有一项是你非常喜欢、非常热爱,并且可以尽全力做到极致的事情。当你找到了,说明你在做你真正适合做的事情。找不到怎么办?多尝试几个。我并不是说所有人都要学英语。我在大一的时候也是学的计算机。

我在计算机系很难受,总觉得不能发挥自己的潜能,大二的时候就到英语系。北大计算机系肯定没清华好,但也不会太烂。我还是转了,转了之后发现我自己找到最擅长的事情。

半年以后我才发现,所有的数字,所有的真都代表的是数字1,所有的假代表数字0。反正翻译成英文就是类似i love you的感觉。这才是真爱。这个哥们现在是在美国Google的总部,据说是年薪70万美金。我一点不羡慕他,因为这件事我做不来。任何一个人在一个领域做到极致,再慢慢的扩散,成为全才。我觉得这样会走得更顺、更快一些。

做一个利他主义者

我平时也是特别不敢以什么精英自居,我习惯自称为逆袭的屌丝,我会在微博的首页放最胖的照片,我回来不断提醒自己一定要接地气。精英这个东西,我始终不敢自己讲。大家会有一个划分,就是某些人是精英,某些人不是精英。

当我第一次听到这个说法,“精致的利己主义者”,现在这个社会,大家都为自己而奋斗,这是完全可以的。但是,因为自己的利益,完全变成只能利己而不利他,是一件挺悲哀的事情。

我自己对人生的定义,或者是我对精英的定义,就是一定要做超出生命长度本身的事情。你做的这件事情如果只是为了你自己,当你离开这个世界的时候,你的消失就代表没有人记住你,你也没有为这个社会带来任何有意义的东西。你在这个社会上只是为了钱而奋斗,你走的时候就没有人记住你。如果你为他人奉献,作为利他主义者,你就会被大家以更好的形象记住。

举个有趣的例子,这周一的时候,我在成都演讲。我坐酒店的电梯,我上去以后,电梯黑了,直接往下坠了3到4层。我在电梯里被关了整整半个小时。这种事不发生在自己身上,你都觉得是扯淡。没想到真发生我在身上。我做了所有的防护措施,包括靠在墙边,把每一层都按一遍。当时下坠的时候,大概30秒左右,包括后来的半个小时,我就开始回顾自己短暂的一生。

我就感慨,我最近到底做了什么。我发现父亲对我的影响很大。在出事之前,我做所有事情都是为了我自己,考北大,拿高分是为自己。找好工作赚钱是为了自己。当我父亲出事的时候,我记得我当时参加他的葬礼,他的葬礼上来了特别多的人,好多人我都不认识,也不是亲戚朋友。葬礼是在我老家喀什办的,我问他们为什么过来,你们又不熟。他们每个人都跟我讲了我的父亲帮助他们的故事。可能我父亲确实走得比较早,没有很多经历。但是,他确实在这些人的心目中。

我当时就在想如果我一直这么为自己活下去,对,我可以活得很开心。但到最后,大家可以想到的是他唯一的成就就是考上了北大,牛逼,考上了跟清华一样好的学校,然后就没了。他唯一的成就就是高考,高考以后就没了。我在北大的校友是这样,清华的很多哥们也有这样的困惑。你的生命什么时候有意义呢?就是可以为别人多做一点事情的时候。

当时如果电梯真掉下去,起码会有6000个人感谢我,我帮助他们养成了早起的习惯,对生活更有自信。起码我帮助过的1万多个学生会记住我,因为我对他们的生活产生更加积极的作用。我跟读者打赌,只要你看了这本书,并且能够坚持记录时间一年,我就把这本书的书费退给你,或者是其他奖励。做个利己主义者没有任何坏处,但当你离开世界的时候会觉得有一点遗憾。做一个利他主义者,你的人生至少充满了温暖。

【现场问答】

问:怎么在自己最想放弃的时候还能坚持呢?

艾力:很多了解我的同学会觉得艾力老师这个人一天到晚全部都是能量,天天跟打了鸡血一样,从来不犯困。不是,我也有犯懒、犯困的时候。只不过我不会在微博上分享,我不会求安慰、求抱抱。每个人都一样,大家都有很累的时候。包括俞老师,大家都不是超人。

怎么在自己最想放弃的时候还能坚持呢?我觉得有两个方法可以尝试。一个就是学会利用外界的监督。你可以利用外界的监督让自己做到无法做到的事情。

一年前的时候,我曾经打一个赌,练出六块腹肌。如果在某某天练不出来,转发我这条微博,我就给他充100块钱话费。结果这条微博转了3900次。当时出差的时候,坐火车,卧铺的人都睡了,我在空档里坐仰卧起坐、俯卧撑。这是一种方法,比较极端,但确实可以帮你在短期实现某个目标。今天哪位同学下决心,如果你的粉丝不够多,可以@我,我看到以后我一定会帮你转发的。

方法二,大家在想要放弃的时候一定要学会利用人。人类和动物有很大的区别,最大的区别就是人类有无限的想象力。古代人想象过千里眼、顺风耳,现在就有手机。

古代人想象过安得广厦千万间,我们就有这么美的屋子。想象力推动社会的进步。对个体来讲,想象力是帮一个人吃得苦中苦,方为人上人的更好办法。没有一个人可以很轻松达到自己的目标。你怎么样吃比较多的苦呢?学会在痛苦中用想象力鼓舞自己。

举个例子,长跑过的同学举下手。长跑中很轻松,还是很痛苦?很想死,对不对?你长跑的时候如何坚持?就看你跑步的时候想什么。如果你想非常难受的事情,你想我要死了,肯定不能坚持。如果你想欢快的事情,比如跑完步以后可以大吃一顿,跑完步以后可以朋友聚会。这个时候可以坚持下来,否则根本不可能坚持。

高三的时候,我特别想去北大。我最痛苦的时候,会把北大校门的照片打印下来。我估计也有同学用过。一旦痛苦的时候我就想象,想象的越具体越好,而且想美好的事物。

我在高中的时候没谈过恋爱,大学的时候想牵着女生的手在北大的未名湖约会。我就想那个场景,夕阳西下、水波微动。我就想象那个女孩子是什么样子。每次想的时候会有那股动力让你坚持。

我自己在北京新东方教托福,曾经有一个学生是中国传媒大学的。他大一的时候就把美国哥伦比亚大学的照片贴到宿舍,没事的时候想一下,结果毕业的时候就去了。不是说想了就一定成功,如果想象力让自己多吃苦,绝对会离你的目标近一些。如果想都不敢想,实现的机率就比较低。

问:我觉得你讲话的能力特别强,我想请问一下是怎么培养的?

艾力:我知道清华很多同学都希望锻造口才,每个人都希望有好的口才,把自己的话讲清楚。我们也知道,今天你把话讲清楚,明天就会有一定的影响力。我始终认为公众演讲是一份殊荣,因为当所有人都听你讲话的时候,你或多或少是在影响他人的思维。有这份殊荣和能力是件好事。

首先,我必须得承认我不是天生口才好的,真的是后期练的。我这个人一紧张,会有明显的生理反应,就是会吐。在中考前,我是吐完上的考场,高考前也是吐。来到新东方,试讲的时候也是吐。上超演和《奇葩说》,每次也都是吐。今天我上来之前,也是去厕所。今天还好,最可怕的是上大学的时候刚认识一个女生。

如何练口才练得好呢?口才好是两类,第一类是说话比较精致,需要详细的准备演讲稿。这种准备需要大量时间,文笔必须得好。我认为大部分演讲说得好的人并不是演讲内容本身怎么样,而是整个气场,也就是比较自信。

气场的锻炼分两类,一个是短期的,一个是长期的。短期的就靠准备,95%来自准备。如果一篇演讲稿,背了至少有25遍、30遍,甚至50遍的时候,你是不会紧张的。我们的新东方夏鹏老师,他把演讲稿背了2500遍。他演讲的时候不知道自己说的什么,就是想自己中午吃什么饭,讲完就是冠军了。我知道清华的同学绝对不少这个毅力。你想练好口才,短期的就是准备。

什么是长期的气场?讲任何话,你不用准备都会显得很自信。像俞敏洪老师,讲什么东西都显得自信。我觉得主要是因为三点,非常的基本,就是读书、历事、阅人。读书的书不是教科书,是要读各种各样的书籍,读书可以让一个人变得更加自信,而且变得更加淡定。

第二是历事,俞敏洪都差点被人剁成肉泥。我不是让大家一定找苦吃,而是要让自己的人生经历尽可能的丰富。如果你只是在校园里,口才是不会好的。阅人是交各种各样的朋友,我的朋友非常多,今天有专门从英国来的司徒老师。我跟他在《有道字典》上也有节目,他是牛津大学毕业的高材生。我是北京大学毕业的,是N和B。你要交各种各样的朋友。当你的朋友面、见识面广,读的书多了,见的世面多了,你自然就自信了。

(本文根据主办方提供的速记整理,未经主讲人审订)

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