【问答】韭菜真的可以壮阳吗?

2015-10-19 10:53 来源:澎湃新闻

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问:韭菜真的可以壮阳吗?
答:韭菜壮阳更像是个现代版本的养生传说。

对于韭菜来说,最特别的就是含有硫化合物(如二甲基二硫醚、丙烯基二硫醚等)。韭菜那种特殊的辛辣香味就是因为它们的存在。虽然,韭菜中的这类物质多达20多种,但是直到现在,还没有发现一种能直接有效作用于我们的生殖系统。
韭菜中含有一种“神奇”的物质——锌。这也是目前“韭菜壮阳论者”所大力宣传的科学基础。很不巧,韭菜的锌含量相当低,每100克韭菜含锌量只有0.43毫克左右。且不说同等重量生蚝的71毫克含锌量,就连香菇的8.6毫克也比不上。如果真的是用锌来支配雄性功能,我们还不如吃两朵香菇来得直接,省得去吞大盘大盘的烤韭菜了。至少从目前的实验报道来看,锌的主要作用还是在于促进雄性器官的正常发育,并维持精子的活性。至于男士想借助它们提升男性雄风,恐怕有些勉强。
好了,除了这些特别的东西。壮阳传说还强调韭菜中有丰富的营养——维生素C,多糖物质,甚至连纤维素也被拉来客串“助性”元素。没错,这些物质都对我们的身体有好处。不过,这些物质实在跟男性功能没有直接的联系。况且,提供这些营养素就更不是韭菜的专长了。大白菜的维生素C含量(47毫克/100克)都要比韭菜(24毫克/100克)的高。
好吧,那么惟一可以支撑壮阳传说的“证据”就是古老医典的记载了。那么我们再来看看典籍是怎么记载韭菜的功效的。在《本草纲目》中,韭菜的功效是:“生汁主上气,喘息欲绝,解肉脯毒。煮汁饮,能止消咳盗汗。韭籽补肝及命门,治小便频数,遗尿。”虽然提及泌尿系统这个生殖系统的邻居,却完全没有跟男性功能相干的内容。如果非要寻找与韭菜壮阳相关的词语,《本草拾遗》中有“温中,下气,补虚,调和腑脏,令人能食,益阳,止泄臼脓、腹冷痛,并煮食之 ”的记载,其中“益阳”一词被当做韭菜壮阳的重要依据,不过,把这个“阳”解释成男性功能未免有些牵强。
(史军 中科院植物所植物学博士)

问:没病却总觉得浑身不舒服,能用艾灸调治吗?
答:现代研究证明,艾灸法可调整脏腑功能,提高机体免疫机能。

亚健康状态是介于健康与疾病之间的一种生理、心理、社会功能降低的状态。亚健康的人,躯体方面可表现有疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、腹部不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等;心理方面可表现有情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒,或恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等;社会交往方面可表现为不能较好地承担相应的社会角色,工作、学习困难,人际关系紧张,家庭关系不和谐,难以进行正常的社会交往等。
中医学认为人体阴阳气血平衡,脏腑功能协调,气血充盛调畅是健康的根本保障。若阴阳动态平衡失调,就会导致脏腑功能异常,气血失调,形神失养,进而出现亚健康状态或疾病。
那么艾灸能否调节亚健康状态?现代研究证明,艾灸法可调整脏腑功能,提高机体免疫机能,抗自由基损伤,调节神经内分泌功能,调节脂质代谢,改善血液流变性,调节微量元素,从而改善人体的生理机能。
艾灸是我国传统医学中最古老的医疗方法之一,是针灸疗法的重要组成部分。艾灸主要是借灸火的热力给人体以温热性刺激,通过经络腧穴的作用,以达到防治疾病目的。《医学入门》曰:“虚者灸之使火气以助元阳也;寒者灸之使其气之复温也;热者灸之引郁热之气外发,火就燥之义也。”借灸火温和的热力和腧穴的双重作用,通过经络传导起到温经散寒、行气和血、扶正祛邪,以调整阴阳、鼓舞人体正气、增强脏腑功能,进而治病保健。
艾灸治疗,关键在于辨证、选穴、灸量。针对亚健康状态人群多取大椎、神阙、足三里腧穴,并根据证候配以中脘、脾俞、肾俞、命门、三阴交、太溪等实施艾灸调治。做治疗时要请经验丰富的专业针灸医师,根据患者体质的寒热虚实选择不同的穴位,准确定位并根据不同体质确定艾灸时间和火力大小,才能收到事半功倍的效果。
(傅勤慧 上海中医药大学附属龙华医院针灸科副主任医师)
责任编辑:张颖澎湃新闻报料:4009-20-4009   澎湃新闻,未经授权不得转载
关键词 >> 韭菜,壮阳,精子,艾灸,亚健康

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