男人也会得产前抑郁症,准爸爸同样需要爱

编译 Taurus

2015-12-01 17:00 来源:澎湃新闻

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关爱孕妇,人人有责。可是你知道吗,那些初为人父的准爸爸们同样需要关爱。最近有科学研究表明,男性并不是产前抑郁症的绝缘体。之前一直被忽视的准爸爸心理健康问题,终于进入了人们的视线。
本文为编译,有部分删节。作者:Erin Schumaker 来源:《赫芬顿邮报》
有10%到20%的女性会在怀孕期间患上抑郁症,这是大家早已知道的事实,医学界始终在寻求对策,相关的研究与讨论也从未间断。然而,根据加拿大麦吉尔大学的一项研究,另有一个人群似乎也应该引起人们的重视,那就是初为人父的新爸爸们。
今年9月在《美国男性健康杂志》上刊登的论文指出,在即将第一次成为父亲的男性中,有超过13%的人会产生抑郁症状,而这些症状往往是在他们的妻子进入晚期妊娠时出现的。
对于那些在妻子孕前已经产生抑郁倾向的男性而言,有孩子的压力更容易触发抑郁症的发生。而这些准爸爸们越早掌握应对压力的方法,就恢复得越好。
这篇论文的主要作者、麦吉尔大学医学系副教授Deborah Da Costa接受采访时表示,女性在怀孕期间可以接受抑郁症筛查,但是从来不会有人问那些准爸爸们感受如何。研究团队强调,对准爸爸们的抑郁症筛查,以及面向该人群的心理医疗资源和社会配套支持,同样重要。
这项研究对加拿大魁北克省的622名初为人父的准爸爸,进行了为时一年半的调查,调查内容包括他们的体育锻炼、睡眠质量、生活压力、经济压力、对婚姻的满意度等诸多方面。
Da Costa从上世纪90年代中期开始,对孕妇的抑郁表现展开研究。在此期间,她发现几乎没有人会关心孕妇丈夫们的心理健康问题。焦点永远在妈妈们身上,因为只有她们的身体发生了改变,也只有她们将忍受荷尔蒙变化带来的各种困扰。
然而,根据2008年发表在《儿童心理学、精神病学及相关学科》上的一篇论文,父亲的抑郁表现同样会对孩子们产生长期影响。如果爸爸患上抑郁症,哪怕他的孩子当时还在子宫内,降生以后出现行为和心理问题的可能性都将大大提高。
我们都知道,怀孕期间孕妇们体内的荷尔蒙变化会诱发抑郁症,但另外有一些可能导致产前抑郁的危险因素,则是准爸爸和准妈妈同时都会面对的,比如缺乏来自伴侣的支持等等。
尽管让准爸爸们得抑郁症的原因多种多样,麦吉尔大学的研究发现,心理疾病的家族史、妻子怀孕期间社交活动与情感支持的缺乏、由怀孕导致的夫妻关系紧张、养育婴儿所带来的经济压力,以及失业、家人生病之类的突发状况,都是极其重要的因素。而最大的诱因,则是睡眠质量。那些在妻子妊娠阶段难以入睡的准爸爸,患产前抑郁症的风险将大大增加。
一些有助于改善睡眠的辅助手段,对于准爸爸和准妈妈都是有好处的。而Da Costa表示,来自伴侣的精神支持也非常关键。夫妻之间的和谐关系,会减轻双方的情绪压力,更能让肚子里的宝宝在健康的环境中生长。
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责任编辑:张颖澎湃新闻报料:4009-20-4009   澎湃新闻,未经授权不得转载
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