数说马拉松② | 赛事盘点：最难跑和风景最好的是同一个

当我们谈马拉松时，我们谈些什么？马拉松运动除了是对身体素质的考验、意志力的磨练，也可以顺便体验不同城市。虽然一样地在挥汗如雨中奔向终点，偶尔的一瞥或一阵海风也可能带来不同的感受。选手会呼吸怎样的空气？他们将在平地奔跑还是在丘陵跋涉？眼睛又将看到怎样的风景？

澎湃新闻（thepaper.cn）选择了国际马拉松和公路跑协会（AIMS）认证的几个国内赛事，用数据来说说在这些地方跑步，有多不一样？

除了上马、北马，你听说过长城马拉松赛吗？

中国有六个城市的马拉松赛事获得了国际马拉松跑步协会（AIMS）的认证，分别在北京、上海、杭州、兰州、厦门和大连举办。还有一个比较特殊的赛事入榜，是天津黄崖关长城马拉松。

马拉松赛事的路线一般较为平缓，海拔最高的兰州赛虽然全程在1500米以上，但全程高差仅在30米之内。路线最“狰狞”的要数长城马拉松赛了，全程至少有四次大爬坡与四次大下坡，海拔高差达到300米。这个比赛最初在1999年举办时，只有292名“壮士”参加，是今年参赛人数的1/10。不过，现在这个比赛设置了相对友好的8.5公里跑，好奇的澎友可以先挑战它试试。

今年的AIMS赛事举办时气温都算温和，在10度到30度之间，也没有恶劣的极端天气情况出现。PM2.5质量也大多在优良之间。2015北京马拉松举办时，空气质量较2014年时有所好转，但是据参考消息网报道，当天早上的PM2.5值仍然达到160中度污染，因此有跑手戴上口罩做“Running Man”，但人数并不多。

各赛事的路线风景也各有特色：上海马拉松路线途径浦西众多著名建筑物，使选手一睹上海城市风光；厦门马拉松赛主打海景，路线沿着沿海公路展开；杭州赛事路线则路经“一湖一江”；兰州线路全程环黄河而行；大连马拉松比赛路线最简明，毗邻黄金海岸；北马路线从天安门广场开始，在奥林匹克景观大道结束；风景最好的当然是长城赛了，要看此等好风景需要的付出更多罢了。

马拉松赛报名费亲民，但一票难求

如何报名参加国内AIMS马拉松赛事？

报名费不算贵，基本200元就可以搞定。这相比海外马拉松大赛亲民很多，比如，纽约马拉松比赛报名费高达300美元以上。有一个例外，天津黄崖关长城马拉松不仅难跑，而且也最贵，中国公民如果12月前报名，费用是1680元。

比赛对你的运动能力也没有太严格的要求，大多数赛事只要你年满20岁并且出示健康证明就可以参加了。

真正困难的是取得比赛名额。虽然几大赛的参赛准入人数都已达到五位数人数以上，但显然仍难满足人们的需求。

2015厦门国际马拉松赛开放了25000个全程名额，不到一天就全部报满；20000个半程名额也三天报满。这种情况还比较好解决，拼网速先下手为强就可以了。

但是，有的赛事连“秒杀”的机会都不给，报名后只能乖乖地等候抽签结果。今年是上海国际马拉松赛的20周年，参与预报名总数达到126789人，大约每三人报名只有一人有机会参赛。

搞定报名，再加强锻炼，比赛当天早起，您就可以开启马拉松之旅了。