看电视｜夏天要来了，赶快动起来！

本期主持人：薯条

2016年有奥运会和欧洲杯，薯条惊觉好多人都在健身房、篮球场、大学操场应景地挥汗如雨，各种数据、各种“刑具”，各种“必胜”表情包……那位一天走了4万多步的，别以为我不知道你把手机戴你家狗身上了！

薯条对此深有体会，运动虽说是快乐的，但运动后吃更多了也是欲哭无泪啊……前两天薯条看了一个关于减肥的综艺节目，所有的超重者（几乎都是200斤以上选手）在一周强化训练后，挨个上秤，那内心戏跟高考看榜差不多。唉，夏天就要来了，蚊子要是吸脂不吸血该有多美好！

如何能快乐地运动呢？这当然也成为了今年综艺节目的主打。薯条认为，看电视其实也是另一种形式的运动，比如跟着电视里嚎两嗓子。据说唱一首《死了都要爱》燃烧的卡路里，相当于慢跑半个小时；看恐怖片也可以瘦身，比如看完《闪灵》也相当于慢跑半个小时；如果这些都不适合你，每天大笑两个小时试试，人鱼线不知道有没有戏，鱼尾纹肯定没跑。哈哈！上节目！

《奔跑吧兄弟》

浙江卫视 周五21:10

有一天薯条的朋友说，现在孩子的学校最喜欢做的一项户外活动，就是撕名牌。这项运动已经风靡全国各大中小学，连老师们对迟到的同学都会亲切地喊出：out！看来，跑男团在中小学生群体中有着一批杠杠铁的粉儿。

亲爱的同学们，在第六期节目中，好消息是肌肉型男Rain来了，坏消息是他也许是隐藏身份的铃铛使者。

撕名牌环节，跑男团陷入“Rain恐慌”，大家高喊“Rain来了，快跑！”

另外，除了Rain，张杰、谭维维也奔入了跑男团，所以本期节目重现了第一季中极限运动唱歌环节：弹力绳上的跑男团表情扭曲，尖叫连连，高唱《山路十八弯》。

不过最好笑的还是Rain壁咚祖蓝。墙，你憋笑！

《来吧冠军》

浙江卫视 周日21:00

《来吧冠军》已播出七期，收视和口碑双线飘红。目前节目已播出七项大众运动项目的对抗，从游戏对抗的角度让你体会到运动的快乐。下期将迎来金牌拳王邹市明，娱乐圈拳击高手樊少皇和陈国坤加盟明星队与之展开火爆对抗。

世界冠军拳头的力量有多强大？过程中会有什么奇葩道具？

你猜。

《极限挑战》第二季

东方卫视 周日21:00

这周“极限男人帮”被送到了宝岛台湾的另一处观光胜地——垦丁！在这期名为《纵贯线》的节目中，哥哥们被要求两两一组，骑自行车完成任务。

“只坑嘉宾不坑观众”的导演组竟想出了在两个哥哥身上绑上绳子，让他们连睡觉、上厕所24小时全程都不能分离的主意。这连接着“极限男人帮”的三根绳子，让薯条想起了一句名人名言，拴在一根绳上的蚂蚱，谁也别想跑！

与此同时，“2016极限挑战公益联欢会”带米入场公益众筹活动现已发起，届时“极限男人帮”将偕6位神秘嘉宾为大家献上惊喜演出。想看现场的朋友，当天须自带至少2.5kg大米，所有大米将作为极限公益成长计划中的捐赠品，送往山区。

《你正常吗？》第三季

腾讯视频 5月23日

说到这里，不知道你们看到喜欢的没，实在不行的话……薯条就慷慨一把，再给“网瘾少年”指条路——《你正常吗？》第三季要回归啦。

本季《你正常吗？》何炅老师的搭档换成了wuli脱线少年Henry，并且加入了由7位中二少年组成的“脑洞团”负责为明星嘉宾出谋划策，提供“最95后”的建议（确定不是捣乱嘛？）。

除了见到Henry，“老萧”也来做了嘉宾，不过据说录制当天艳阳高照……虽然“雨神”没发挥，但节目播出后你们会认识另一个萧敬腾，为啥？

提问：如果变女生第一件事要做什么？

萧敬腾：我想先看看下面是不是真的没有了……

据薯条亲自探班，老萧走后，又来了一位以国民段子手闻名的嘉宾参与节目录制，是谁呢，你们猜啊，反正数数最近，好像在将近十档综艺里都能见到他……