让兄弟姐妹共享一个卧室好还是不好？育儿专家们有不同意见

即使家中有多余的房间，一些父母还是希望孩子们睡一个房间，认为这样对孩子有益。到底好不好？睡眠专家、育儿专家等对此进行了评论。

作者：Danielle Braff 来源：芝加哥论坛报

在美国，几乎三分之二的家庭会让十八岁以下的孩子们共住一个房间。

Sarah Coleman位于Oak Park宽敞的房子里共有六间卧室，她仍旧让自己的三个孩子睡一个房间。

这三个孩子共用一间卧室，父母共用一间卧室，除非家里来了客人，剩下的四间卧室基本上都是空关的。

“我一直很喜欢大家庭，孩子们通过分享所有的一切——玩具、空间、经验乃至父母——从而发展出集体精神”，Coleman原来是一家非盈利组织的经理，现在为了三个孩子辞去工作。“所以即便我们有足够的空间让每个孩子拥有一个房间，他们并不需要进行分享，但这并不意味着他们不应该分享。”

家庭的规模在增长，不过多余的房间被用来作为客房、书房和娱乐室。

1995年美国家庭房屋的中值为1950平方尺，而根据美国人口普查局显示，三成的新房拥有四间或四间以上的卧室。2014年的中值提升了550平方尺，达到了2500平方尺，近半成的新建房屋拥有四间以上卧室。

尽管美国人口普查局没有调查多少孩子共住一个房间，根据纽约住房和空置率的调查显示，三分之二的家庭让自己18岁以下的孩子共用一个房间。

兄弟姐妹一起睡的好处

Jessie LeMar至今仍时常回忆起小时候和姐姐在同一个房间里嬉闹的场景，所以当她也有了自己的孩子后，对他们也做了同样的安排，并把剩下来的房间改造成了游戏室。

她家里4岁和6岁的女儿共住一个房间，而当她们表现不好时，LeMar就会警告姐俩得分开睡。

“我们常常会说，‘如果还不睡，你就得单独一间，而她们都还太小，会怕黑，所以他们并不喜欢这样。”

在兄弟姐妹是否应该共住一间（家里还有空余房间）这个问题上并没有对错之分，持照心理医生James Crist同时还是《兄弟姐妹，纠缠一生、陪伴一生》一书的合著者，他认为孩子们拥有独立的房间反而是新近才出现的事情——而共住一间无疑是很有裨益的。

“尤其是那些焦虑的孩子，当有人在同一个房间，甚至在同一张床上陪伴TA，TA会更容易入睡。”Crist举例说。

共享房间还能让孩子学会如何谈判、妥协、解决冲突，所有这些都是成长的重要技能。

当孩子们同住一个房间，兄弟姐妹可能会卧谈，从而让彼此走的更近，《和平父母，快乐兄妹》作者兼临床心理学家Laura Markham这样认为。

共享卧室需要注意的问题

不过，深夜聊天也可能会严重影响睡眠，持照睡眠师Linda Szmulewitz指出，父母们可能会发现，当他们把孩子赶进房间，关掉灯之后，孩子们絮絮叨叨的聊天会成为令人头疼的问题。

Szmulewitz建议父母们，如果他们决定让孩子们住在同一房间，在影响孩子睡眠之前，找出这些问题的解决方案。

“对于那些共住一个房间的大一点的孩子们，我和父母们一起对入睡时间设立要求，这样孩子们就可以记住，睡前的那一段卧谈时刻是属于他们自己的，而且你必须在某种程度上允许它们的存在，而不是指望着把他们赶上床后他们就能够静静地躺在床上睡着，完全不会进行互动。”Szmulewitz说。

而小一点的孩子会遇到各种睡眠并发症。

如果一个孩子醒的比较早， Szmulewitz说，他们应该要学会不去吵吵嚷嚷叫父母，相反，应该要轻手轻脚地离开房间。

尽管共住一间的孩子们会更容易调整睡眠，并成为深睡者，Szmulewitz建议装一个声控监听器，尤其是房间里有小婴儿的话。

儿科医生Julianne Neely说，一旦解决了睡眠问题，父母们就应该考虑孩子们的隐私需求了。

她认为，每个孩子都有自己的独立空间非常重要。

“同样重要的是，在共住的房间里，每一个孩子都有存放个人物品的为人尊重的空间。” Julianne Neely说。

当进入青春期，拥有私人空间就变得更为重要了，这个时候往往姐弟或者兄妹会要求有自己的房间，这个时候，兄弟或者姐妹也会提出来希望拥有自己的空间。如果无法实现每个儿女有自己独立的房间，Markham的建议是，可以在屋子里挂个帘子，或者用其他方式做隔离，给予孩子们一定程度的隐私。

学校社会工作者Rebecca Solomon在他们提出要求后，给9岁的儿子和7岁的女儿自己独立的房间，不过在这之前，他们一直共住一间。她的双胞胎儿子睡在一个房间里，她也并不打算把他们分开来。他们也不愿意离开自己的“室友”。

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