【问答】困了为什么会打哈欠?

2016-07-27 09:18 来源:澎湃新闻

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问:困了为什么会打哈欠?
答:目前普遍认为,打哈欠可能是人体自发的一种提神反应。

估计这个世界上所有人都打过哈欠吧?看起来这是个普遍而简单的现象,但本着打破砂锅问到底的学霸精神,我们有必要把这件事情都弄个水落石出。
哈欠多在长时间处于慢或浅的呼吸之后发生,人们相信引起哈欠的原因有过度疲劳、紧张、久坐、专心致志地做作业或阅读、腰带束得过紧、房间过热、通风不良等。
人们往往认为打哈欠是因为血液中缺氧,而哈欠前能吸入更多氧气,排出二氧化碳,这一点是被人们常识所普遍相信的,因为打哈欠的情境里,机体往往处于二氧化碳浓度很高的状态。但如果哈欠真的是由此引起,那么就出现了一个矛盾,为什么人在剧烈运动的时候不会打哈欠呢?要知道运动时机体可是需要更多氧气的,对此,美国马里兰大学的研究人员通过实验证明,使用纯氧或高浓度二氧化碳都会导致呼吸加速,但对于打哈欠却没有显著影响。与此同时,他们还发现锻炼身体不能作为哈欠的诱因,控制呼吸和哈欠的属于两种不同机制。由此,缺氧致哈欠说被推翻了。
厌倦理论认为,如果人对某件事情感到厌倦,就会打哈欠,用形体语言表达自己的不感兴趣。但被称为大脑“哈欠中枢”的下视丘的旁室核的活动,经常是跟最感兴趣的事情联系在一起的。所以,打哈欠源自人们的疲惫与无聊这个观点可能是错的。
神经生物学家也提出了他们的见解,研究证明,很多分泌物和制剂都能诱发脊椎动物打哈欠:在老鼠身上,多巴胺、垂体神经肽、促皮激素等等都显示了效用。但究竟这些激素为什么突然间就分泌过高了呢?这种解释显然没有涉及本质。
在各种理论争论不休的同时,一种理论异军突起,开始逐渐得到广泛的认可,美国研究人员(就是上文那位)发现,夜班司机会频繁地大打哈欠,认真看书和做作业的学生也会哈欠连连,但很少有人在床上打哈欠。所以,他们认为打哈欠是人们觉得必须保持清醒状态的时候,促进身体觉醒的一种反应。从这种意义上来说,哈欠是自身的一种“提神”反应,打一个哈欠大约需要6秒,在这期间人闭目塞听,全身神经、肌肉都得到了完全的放松。
(马儿 吉林大学医学硕士)


问:使用沐浴露会诱发乳癌吗?
答:市面上三成沐浴露,含有致癌的物质,如果长期使用,可能就会有危险。

很多人使用沐浴露洗澡,多半都只是因为沐浴露方便使用,但是,方便使用却未必是健康的,因为方便之中,利润是最终考虑,创造方便可以刺激产量,进而带入利润,对生产者而言,营收的重要性大过消费者的健康重要性,因此,沐浴乳的发明,虽然带来了消费者的方便性与生产者的利润,表面上是双赢的局面,实际上,使用的消费者永远是输家!
一般的香皂,无非是使用成本低廉的动物性油脂,如牛或羊;或者成本高昂的植物性油脂,如椰子油与甘油,在过程中,加入化学凝固剂,或者自然凝固,然后成为一块块的香皂。
但是沐浴露就不同了,由于水与油天生不相溶,试想不能相溶的水与油,如果要合而为一,唯一的方法,当然就是加入化学所制造的化工苏打与稳定剂,而化工苏打与稳定剂,却是医学界所公认的致癌物质之一。也就是说,如果你使用一般的化学香皂,里面所含的化学成分已经足以让你的皮肤产生过敏或者病变,而沐浴露则又加了更多更高的化学成分,大大缩短了你的皮肤病变的时间。
这一切,当我们年轻尚有足够的免疫力时,我们不会有太大的感觉,因此我们选择了方便性,但是如果有朝一日老了或者生病,免疫力下降,这些长期累积在我们肌肤皮下层,甚至渗透进入我们体内各脏器的物质,将会大举反扑,会使我们永远失去健康。平时更应该减少化学物质对我们的腐蚀,否则,为了省钱或者方便,却在若干年后将所省下的钱转化为医药费用,恐怕只会制造更多的不便。所以平时应该尽量减少使用化工产品,虽然沐浴露的成分符合国家标准,但还是属于化工制品,若一定使用,建议每次洗澡时一定要冲洗干净,避免残留,或者尽量选用天然洗涤用品。
(杨铭 吉林大学口腔医学硕士研究生)
责任编辑:张颖澎湃新闻报料:4009-20-4009   澎湃新闻,未经授权不得转载
关键词 >> 哈欠,提神,多巴胺,沐浴露,乳癌

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