上海青少年日均睡眠6.8小时，明显减少或与玩手机有关

7月27日，上海市政府新闻发布会发布了《“十二五”期末上海市青少年发展状况指标监测报告》。报告显示，在身心健康领域，中学生体质健康达标率比“十一五”期末提高11.3%。青少年日均闲暇活动时间为5.62小时，较“十一五”期末增加0.4小时；上海青少年日均睡眠时间为6.8小时，和“十一五”期末（7.23小时）相比，睡眠时间下降明显。七成的受访青少年日均睡眠时间在6到8小时之间。

据报告统计，截至2015年底，上海市14-35周岁常住青少年为820.79万，占全市常住人口的33.98%，其中常住来沪青少年人口486.91万。

报告指出，五年来，上海青少年在公民素养、身心健康、教育学习、就业创业、参与融合和维权及犯罪预防等六个领域优先发展，多项指标相比“十一五”期末有显著进步。

在公民素养领域，2015年上海青年（18-29岁）以能力为导向的科学素质达标率达38%，比上海市民平均科学素质达标率高9.2个百分点。

在身心健康领域，中学生体质健康达标率比“十一五”期末提高11.3%。青少年日均闲暇活动时间（主要用于运动、阅读、上网等时间）为5.62小时，较“十一五”期末增加0.4小时。男性青少年的日均闲暇活动时间（5.86小时）略高于女性青少年（5.58小时）。

调查还显示，“十二五”期末，上海青少年日均参加体育运动的时间为1.03小时。相比“十一五”期末数据增加了0.13小时。其中，男性青少年（1.12小时）高于女性青少年（0.93小时）。此外，15.1%的受访青少年表示没有进行任何体育运动，超过52.4%的受访者日均体育运动时间少于1小时。

“十二五”期末，上海青少年日均闲暇阅读（纸本）时间为0.99小时，日均闲暇阅读（电子类）时间为1.35小时，总的阅读时间为2.34小时。与“十一五”期末相比，阅读时间增长明显，但其中纸本阅读的时间明显减少，而电子类阅读的时间增加显著。

另外，问卷调查还显示，“十二五”期末上海青少年日均睡眠时间为6.8小时。七成的受访青少年日均睡眠时间在6到8小时之间。和“十一五”期末（7.23小时）相比，“十二五”青少年的睡眠时间下降明显。综合闲暇时间的比较，推测可能的原因是，电子产品的广泛应用，尤其是手机微信、微博的使用，影响了青少年的睡眠时间，这个问题需要引起关注。

同时，青少年对自己的幸福程度自测平均分为3.6分（总分为5分），对自己生存质量自测平均分为7.27分（总分为10分）。

在教育学习领域，问卷调查结果显示，受访青少年日均业余学习时间为1.17小时，略高于“十一五”期末（1.13小时）和“十二五”中期（1.14小时），其中在学青少年业余学习时间最多，为日均1.71小时。

在就业创业领域，城镇登记失业人员中青年的比例比“十一五”期末下降7.1%；青年创业活动率比“十一五”期末提高2.8%，均达到甚至超过规划预期。

在维权及犯罪预防领域，未成年人犯罪率下降0.66‰，比规划目标值低0.6‰。