什么让吴敏霞坚持了25年?浑身是伤,连教练都让她少练点

澎湃新闻记者 蒲垚磊

2016-08-08 09:08 来源:澎湃新闻

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上海跳水队观看上海籍运动员吴敏霞参加里约奥运会跳水女子双人三米板决赛。澎湃新闻记者 章婧(01:06)
当最后一跳,吴敏霞和施廷懋入水的一刹那,所有人都知道,这块金牌稳了。
在女子双人三米板的赛场上,这对中国组合没有给对手留下任何机会。五轮比赛,五次近乎完美的表演,吴敏霞人生中的第五块奥运金牌,似乎来得无比轻松。
但在这份“轻松”的背后,事实上却是常人难以想象的痛苦和艰难。
25年的跳水生涯,早已让她的全身上下满是伤病。奥运开始前三个月,她又遭遇了一次令人触目惊心的小腿外伤。但一直以来,吴敏霞从未被伤病打倒,她的理由也很简单:“既然自己做出了选择,就不想轻易放弃。”

吴敏霞在微博晒出了自己右小腿伤口照片。
伤病是她的最大“对手”
对于这位世界跳水史上的传奇来说,或许只有伤病,才是她最大的敌人。
就在出征里约的三个月前,吴敏霞不慎在训练中被跳板划伤了小腿,伤口足有一指长,这导致她好几个星期无法下水。但吴敏霞没有因此休息,而是坚持继自己练跑步、腰腹、模仿动作等等。
大强度的练习下,她的伤口又重复开裂。“那地方就是皮和骨头,连针都不能缝,只能忍着疼痛慢慢养。”吴敏霞自己在微博上透露,足足“折腾”了一个多月,才“终于不用担心伤口再被跳裂开了”。
与此同时,吴敏霞腰部的老伤也成为了一个不稳定因素。
在广州备战奥运期间,她的腰伤又一次出现问题,一度让吴敏霞因不堪心理压力而在训练馆内痛哭。抵达里约后,领队周继红说“伤病和体能是对吴敏霞比较大的挑战”,并非没有理由。
但在比赛中,31岁的吴敏霞表现及其稳定,丝毫看不出她其实一直都在遭受伤病的折磨。赛后接受采访时,她说自己“从来没有想象过坚持这么久,也确实挺不容易的”。对于一路来的种种艰辛,她就这样一句带过。
2004年雅典奥运会,女子双人3米板,吴敏霞、郭晶晶夺金 。  东方IC 资料
教练让她少练一点,她不肯
从1991年开始接受专业训练至今,25年来,跳水早已“送”给了吴敏霞满身的伤病。她的队医说,“除了头,她浑身都是伤。”吴敏霞自己也会调侃,“已经没有地方去增加新伤了”。
不仅如此,随着年岁的增长,吴敏霞也不能再像年轻时一样,“睡一觉就能满血复活”了。
吴敏霞技术支持团队的一名成员告诉澎湃新闻记者,每天训练后,吴敏霞的恢复治疗时间都需要两个小时以上。
“主要包括一些按摩、针灸、理疗等等。在整个跳水队里面,她所需要的恢复治疗时间是算很多的。”
2004年雅典奥运会,吴敏霞、郭晶晶在领奖台上。  视觉中国 资料
“而且因为我们的队医是有限的,为了给其他队友腾空当,她会训练后第一时间就过来治疗,有时把吃晚饭时间都耽误了。所以我们也会照顾一下,给她做一些加餐。”
可以说,除了训练之外,吴敏霞大部分的业余时间都是在理疗室度过,甚至还要接受针对伤病的心理疏导。但即便如此,她从未放松过对自己的训练要求。
吴敏霞技术团队成员对澎湃新闻记者表示,“她觉得自己不是那种有天赋的运动员,所以要比别人练得更多才可以。所以平时她的训练时间是比一般的老队员要多的,甚至赶得上那些年轻队员。”
“反而是教练想让她少练一点,她还不肯。她会觉得自己没有练完,心里不踏实。”
2012年伦敦奥运会,吴敏霞获得女子3米跳板金牌。
传奇,最完美的告别
四届奥运会,五枚金牌,吴敏霞的成绩被BBC称为是跳水世界中“绝对的传奇”。
在接受澎湃新闻记者采访时,曾在上海队执教过吴敏霞的老教练史惠国表示,这应该是吴敏霞的谢幕演出了。
“的确很不容易了,31岁,又有这么多伤病。”说起自己的爱徒,史惠国很是心疼,“如果再跳一届奥运,她的技术和心理没问题,也没什么人能够超过她。但是太辛苦了,也应该休息休息了。”
从2004年第一次参加奥运会以来,吴敏霞身边的搭档从“大姐”郭晶晶,变成了比她小5岁的何姿,又换成了如今比她年轻7岁的施廷懋。四年前,她说自己还想再去一次奥运,还想去“拼一下”。
2008年8月10日,国家游泳中心, 北京奥运会女子双人3米跳板,郭晶晶、吴敏霞获得冠军。  视觉中国 资料
我们也记得伦敦奥运会,夺下自己的第四块奥运金牌后,吴敏霞这么解释自己赛后流泪的原因:“我觉得过程很完美,对得起这么多年的付出和努力。”
在家乡上海,黄浦江畔的东方明珠以亮灯的方式为吴敏霞送上祝福,“外滩之窗”户外幕墙屏上也亮起了“四届奥运、五枚金牌,吴敏霞上海的骄傲”的字样。
上海体育局局长黄永平说:“这是一个辉煌的时刻。吴敏霞近20年的跳水生涯,创造了历史。她的那份坚守、忍耐、奉献和拼搏,很好地诠释了中华体育精神和上海城市精神,她是我们上海体育人的骄傲。” 
现在,挂在吴敏霞脖子上的第五块奥运金牌,是最完美的告别。
吴敏霞的第五块奥运金牌。
责任编辑:苏晨澎湃新闻报料:4009-20-4009   澎湃新闻,未经授权不得转载
关键词 >> 女子双人三米板,奥运会

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