洪荒之力不敌“大姨妈”，女运动员该如何克服生理期？

北京时间8月14日上午女子4×100米混合泳接力比赛，中国女队派出傅园慧、史婧琳、陆滢和朱梦慧出战，最终中国队获得第四。

赛后傅园慧一直蹲在场边，表情显得非常痛苦，在央视镜头前，傅园慧哭着说，“是我自己没有游好，对不起自己的队友。肚子非常疼，来例假了，特别累。但是这也不是理由，是我没有游好。”

洪荒之力不敌“大姨妈”，傅园慧遭遇的是每个女运动员都会遇到的烦恼。那么生理期对于女运动员的影响有多大？女运动员又是如何克服生理期的？

赵菁曾两度在生理期内夺冠

在中国游泳女队，生理期比赛这种情况并非傅园慧首例。

2013年巴塞罗那游泳世锦赛女子50米仰泳决赛，赵菁以27秒29夺取金牌，这已经不是赵菁第一次在生理期中获得世锦赛冠军。

在2011年上海世锦赛中，经历生理期的赵菁在女子100米仰泳决赛中后来居上，率先到达终点。

赵菁是女子50米仰泳世界纪录保持者，从成绩上看，她在2013年世锦赛夺冠的27秒29距离世界纪录27秒06相差并不大，赵菁赛后也说多年征战的经验让她对生理期基本“免疫”。

“遇到这种情况时我们一般都采取用棉棒措施。其他也没什么了，咬着牙硬扛着嘛。”

女足球员靠药物控制

除了游泳之外，在足球这样的集体项目中，生理期同样是球员和主帅不可回避的。

国际足联曾撰文称，有调查结果显示，超过80%的女足球员在生理期的表现可以维持正常水平乃至可以超常发挥，同时训练还可以减轻生理期的痛苦。

那么这份调查是否有权威性呢？

从中国女足球员的情况来看，生理期对于她们的影响非常大，国脚古雅沙在接受《法制晚报》采访时，坦言这非常痛苦，“我们就是吃药，肚子疼也得强忍着训练和比赛。”

所有人都明白长期服用药物控制生理期对身体会造成怎样的伤害，但是姑娘们还是咬牙接受了这一切。

带领女足参加去年世界杯的主教练郝伟坦言，女足生理期是一个头疼的问题，这会导致状态起伏很大，“碰上大赛的话影响会大一些，实在不行的话只能变阵。”

女网名将：大量喝水加止痛片

过去，生理期在网球圈属于禁忌话题，直到英国名将沃特森在去年澳网首轮输球后，才被公开讨论。

沃特森透露，如果遇到重要比赛，女网姑娘可能会选择提前服药避开生理期，黄体酮就曾女选手的选择。

作为孕激素，在医生的指导下于赛前十天左右服用，就可以使经期提前，从而能正常参赛。不过，利用药物改变经期对于女选手的身体难免造成损害，所以现在并不被推荐。

沃特森透露自己的办法是大量喝水并服用一些止疼片，但很多专门针对例假的止疼片是被禁止的。

“因为有些止疼药中含有提升比赛表现的兴奋剂。如果是这样的话我们就需要一些特制的止疼片。”为此，沃特森还曾建议WTA在大满贯长盘决胜期间，增加女运动员局间休息的次数。

“我曾在生理期打了一场三个多小时的比赛，这太糟糕了。”