旅途中受轻伤却没带急救药?可涂蜂蜜杀菌镇痛

澎湃新闻记者 屠俊

2016-12-30 12:04 来源:澎湃新闻

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假期里,不少人选择出游,但旅途中不免会遇到一些健康小问题。如果恰巧出行或者远足的时候没有带上急救药物怎么办呢?英国伦敦家庭医生罗布·希克斯(Dr Rob Hicks)为我们整理了一个急救包,并提供一些DIY小技巧供我们处理假期中可能遇到的问题。
蜂蜜或糖可治轻伤
据英国《每日邮报》报道,几个世纪以来,蜂蜜一直被用于治疗皮肤创伤和烧伤,现在世界各地的医院用它来处理皮肤感染问题。德国波恩大学的医学专家在一项实验中发现,蜂蜜医治某些创伤的疗效优于许多现代抗生素。据英国科学促进会主办的“阿尔法伽利略”网站报道,波恩大学儿童诊所的儿科医师数年前率先在德国用“医用蜂蜜”治疗创伤,取得了相当好的疗效。目前德国已有24所医院在用蜂蜜医治创伤。波恩大学儿童诊所的创伤专家说,用“医用蜂蜜”治疗创伤,伤口愈合非常快,通常皮肤创伤一周内就能愈合。实验中,那些受多种抗药性细菌感染数年难以愈合的伤口,用“医用蜂蜜”医治,数周内就愈合了。
小的擦伤或割伤均可导致伤口感染,尤其是在炎热的气候条件下细菌更容易滋生。蜂蜜有助于杀死可引起感染的细菌,专家解释说,这是因为蜜蜂会产生一种叫做葡萄糖氧化酶的酶,这种酶能确保蜂蜜中含有少量的有效杀菌剂过氧化氢。另外,由于蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质,蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻。同时也由于蜂蜜中存在着生物素,对机体代谢起着促进作用,使创伤部位能迅速长出肉芽组织,消除死去的肌肉,加快伤口愈合。此外,细菌需要水才能生存,蜂蜜中的糖类意味着水分子的空间变小,从而抑制细菌的滋生。在伤口上涂抹蜂蜜或撒糖可以去除细菌中的水分,最终消灭细菌。
那么我们如何使用蜂蜜治疗创伤?对于皮肤外伤,可用10%~15%的蜂蜜溶液洗涤伤口,涂蜜包扎,能控制感染。同样用蜂蜜涂抹烧伤创面,能减少渗出液,减轻疼痛,缩短治疗周期3-7天。一般中小面积创伤,创面经清洁处理后,用消毒过的棉球蘸上蜂蜜,均匀涂抹于患处,早期每日4-5次,待结成胶痂后,每日涂蜜1-2次,采用暴露疗法。如伤处积有脓液,首先清除脓液,清洁创面,然后用蜂蜜纱布敷于创面,再用无菌棉垫包扎。但是,如果受伤部位出现红、热、痛,或排出脓液,或者出现了发烧等症状,患者应该尽快去医院就诊,因为这可能表明感染加重。
茶包能治疗昆虫叮咬
被不知名的昆虫、蚊子,甚至蚂蚁咬一口,通常都会引起一个红色的疙瘩,在疙瘩的中间有一个小洞,然后就会引起瘙痒,这是因为叮咬可以引起轻度过敏样反应。被叫做组胺的化学物质被释放到皮肤的周围,这就是引起我们瘙痒的主要原因。虽然叮咬本身很少造成严重问题,但是一旦皮肤因为瘙痒被抓破就有可能引起感染,而潜在的危险因素是由此造成难以恢复的疤痕。
对此,专家提醒,为了防止突然遇到的较为严重的蚊虫叮咬情况,我们必须有应对措施,例如准备一些含有抗组胺类药物或者含有抗组胺的药膏,这些都能帮助我们紧急处理蚊虫叮咬后出现的一些不良反应。被蚊虫叮咬后,在患处涂抹含抗组胺类物质的药妆产品(有治疗和预防作用的化妆品)会起到一定的急救作用。此种化妆品中不含不适宜儿童或孕妇使用的禁忌成分,还含有锌等微量元素,有助于患处止痒,同时防止感染,并促进伤口的愈合。如果你属于敏感类皮肤,且在蚊子或黑蝇的叮咬下产生剧烈且长时间的不良反应,你需要及早使用一些荷尔蒙法治疗。但具体方法和所采用的药物均取决于你的皮肤类型和过敏反应实验,如果错用激素,虽然在2-10天内无不良反应,却会产生一些隐含的不良后果。因此,对于此类型人群在出发前详细咨询医生是非常重要的。
此外还有一些简单的急救措施,包括茶包和燕麦粥。如果恰巧出行或者远足的时候没有带上急救药物,那么可以将茶包在沸水中煮上十分钟,然后使其冷却后敷于被叮咬的部位,由于茶叶中的单宁酸有收敛消肿的作用,能够减轻炎症反应。另外一个方法是,将未煮过的燕麦片和水调成糊状,直接涂在发痒区,或者把糊状物包裹在薄纱布里敷于皮肤上,同样能够起到减轻炎症和镇痛的作用。
小苏打适用于膀胱炎
小苏打,学名“碳酸氢钠”,在你的旅行袋中准备这么一小罐药品是非常有用的,特别是对女性来说。如果你的假期中安排了游泳这项活动,那么应该特别当心,因为泳池中的氯可能会刺激女性尿道,从而导致女性膀胱炎,造成排尿时的烧灼感。膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病,约占尿路感染总数的50%~70%。女性多发,因为女性的尿道比男性短,又接近肛门,易被大肠杆菌侵人。膀胱炎最典型的症状是尿频、尿急、尿痛。还有其他一些因素,同样会造成这种常见的假日病,比方说高温和酒精可以使身体脱水,这使膀胱更容易发生炎症;另外,如果不方便去厕所而导致憋尿也会促进膀胱炎的发生。
饮用小苏打水可使尿液碱化,因为小苏打在体内可转化为CO2和H2O,使体液中氢离子浓度下降,从而减轻尿液对尿路的刺激,对缓解尿频、尿急、尿痛等不适症状有一定作用。另外碱化尿液还可以抑制细菌繁殖,引起膀胱炎最常见的致病菌是大肠杆菌,其在酸性的环境中增殖得非常快,碱化尿液对抑制其生长有一定效果。除此之外,尿液碱化后可增强抗菌药物的疗效,减少不良反应的发生,如磺胺类药物在尿液偏酸时易析出结晶,损伤肾小管及尿路上皮细胞,从而引起结晶尿、血尿、腰痛,严重时可引起少尿、尿痛,甚至尿毒症。
当膀胱炎患者感到排尿不适时,可在500毫升水中加入1克小苏打粉搅拌饮用,随后的8小时中,每小时喝250毫升小苏打水,可收到良好的效果。但是,如果症状出现后一两天没有改善,或者出现发烧,尿中带血或腰部疼痛症状就应该立即就医。
吃香蕉对抗宿醉
旅途中的派对让人愉快,但是派对中的饮酒过量会带来一系列直接的负面影响——会削弱你的判断力,在大多数时候不能行动自如,并让你情绪消沉低落。即使在饮酒者清醒后,酒精仍会让身体感到不适。除了脱水以外,宿醉后最常见的症状是头痛、疲倦和头晕眼花,极少数人还会出现发抖。
这是因为,在通常情况下,肝脏会释放葡萄糖到血液中。但是,宿醉后由于肝脏要忙于处理酒精,而减少葡萄糖的释放,这就可能导致低血糖的发生。所以在宿醉后除了要多喝水来缓解脱水症状以外,吃根香蕉会有助于提高枯竭的血糖水平。为什么是香蕉而不是饼干?因为香蕉中所含的糖释放较慢,而饼干虽然也能够提高血糖,但是会造成血糖过快上升,从而导致身体会释放胰岛素来降低过快上升的血糖。这个过程结合宿醉同样会让人感觉非常糟糕。另外,香蕉中含有丰富的钾和足够多的果糖。果糖有助于人体更快清理酒精,果蔬中的钾等矿物质有助于保持身体电解质平衡,补充体内水分。
晒伤后快敷上黄瓜
晒斑可以在短短的20分钟内就发生,但是当时你可能不知道自己已经被灼伤,直到五小时之后,所造成的伤害就会凸显出来——皮肤出现红肿斑块。
黄瓜,这个众所周知的舒缓肌肤疲惫和眼睛酸痛的食物,同样也能帮助舒缓缓晒伤皮肤的疼痛。这是因为它所含的维生素C和咖啡酸(这种抗氧化剂也存在于咖啡),这两种物质既具有抗炎作用,也有助于减少晒伤的刺激。虽然许多食物中含有维生素C,但是两者结合的效果最好,尤其是黄瓜进行冷藏后的效果更加显著。
对于皮肤小面积的晒伤,冷却的黄瓜片可以直接放在肌肤上。但是,如果较大的区域都受到影响,那么将黄瓜用研磨器磨成糊状再进行使用效果更好。
责任编辑:陈明明澎湃新闻报料:4009-20-4009   澎湃新闻,未经授权不得转载
关键词 >> 擦伤,晒伤,宿醉,膀胱炎,蚊虫叮咬

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