400米自由泳轻松实现三连冠，孙杨忍着肌肉疼痛打脸霍顿

北京时间7月23日，世锦赛游泳项目正式拉开序幕。首个比赛日中，中国游泳队队长孙杨的登场无疑是最大的焦点。

法新社甚至将这场交织着恩怨、友谊和新老对决的男子400米自由泳决赛称之为“第二次水中大战”。

在与里约奥运冠军霍顿、好友朴泰桓的较量中，孙杨以3分41秒38的成绩夺得冠军，不但刷新了今年最好成绩，也为中国游泳队实现开门红，他自己也实现了世锦赛400自的三连冠。而赛前再次大放厥词的霍顿以3分43秒85名列第二，比孙杨慢了整整2秒多。意大利选手德蒂以3分43秒93获得第三。

“今天其实前段游得比较累，边上的朴泰桓速度比较好，对我有一定的帮助，我的节奏就保持得比较好，可以在后面加速度。”孙杨也坦言这个夺冠成绩比自己预想的要快近1秒，“自己的状态很不错。游出这个成绩也是给自己争口气，给中国游泳队争口气，也算对得起自己这半年来的训练和吃的苦。”

手握200米、400米自由泳两个今年世界最好成绩，中国国家游泳队队长孙杨在万众期待下在布达佩斯登场亮相，冲击自己的第8枚世锦赛金牌。

在400米自由泳比赛开始前，赛场外传来一些“刺耳”的声音，挑起事端的正是曾质疑孙杨服用禁药的澳大利亚名将霍顿。

在本届世锦赛澳大利亚游泳队的赛前发布会上，这位里约奥运会400米自由泳的冠军再次炮轰老对手孙杨，称这是一场本“不公平”的比赛。

“我并不认为这是公平的竞争，这是一个杰出的精英运动员和一个药检呈阳性的运动员之间的比赛。我的比赛应该有更好的竞争对手。”霍顿还表示，对自己里约奥运会期间引起轩然大波的言论并不后悔。

如今担纲游泳队队长，日渐成熟的孙杨并未理会非议，也没有任何回应，他只是默默地准备，期待用实力在泳池“打脸”霍顿。

为了备战此次世锦赛，孙杨分别在昆明、澳大利亚以及香港进行集训，并先于国家队率先抵达布达佩斯。除了平时在热身水池进行训练，在跳水比赛的间隙，他还特意到比赛泳池找找感觉。

“这个毕竟是国际比赛，无论是预赛还是决赛我都会认真对待，因为这样的比赛任何环节出现小插曲都会断送你很好的一个优势。”孙杨在赛前接受央视采访说道。

在当天的400米自由泳预赛中，孙杨轻松地以3分44秒55的成绩位列第二、晋级决赛。“我视线里自己是在第一集团，所以就跟住到最后再冲一下，因为是预赛嘛。”预赛结束后，孙杨说自己只是在最后50米进行了冲刺，并没有用尽全力，“可能早上还是有点紧，回去好好休息，争取晚上好好游。”

值得一提的是，霍顿在预赛中以3分45秒60排在第五位晋级，而朴泰桓则以3分45秒57的成绩排在第四位，19岁的奥地利选手奥博克以3分44秒19排在预赛第一的位置，领先孙杨0.36秒。

本届世锦赛，400米自由泳无疑是竞争最激烈的游泳项目，法新社甚至把这场对决形容为“WWⅡ”，意为第二次水中大战。

参加决赛的阵容中，不仅有该项目两届世锦赛冠军孙杨，还有里约奥运会冠军霍顿、意大利名将德蒂和韩国名将朴泰桓同场竞争。

在去年的里约奥运会中，孙杨因为脚伤惜败于霍顿，“里约最大的问题还是脚受伤了，肯定也会担心脚的问题，当时也有一些场外的因素会来干扰你。”

为了备战本届世锦赛，孙杨随国家队在昆明进行封闭训练期间改造了自己的出发技术，以此来弥补自己短板。

“出发动作大家可以看到其实是我一个薄弱短板，现在也是在改进的过程中。”孙杨曾告诉澎湃新闻记者，目前他与新技术磨合得不错。

“这两三周来看总体效果还是有的，不能说一下子马上见效，很多已经成为了习惯，需要假以时日，我每天跳10个，积累下来跳了上百个，我相信坚持下来一定会有收获。”

这些变化和努力让第六次参加世锦赛的孙杨对自己充满期待，“从里约奥运会回来，这大半年练的还不错，所以对于世锦赛自己还是充满信心的。”

这场决赛，孙杨的出发反应是0.75秒，在前世界冠军吴鹏看来，孙杨的出发的确比以往有了一定的提高。在200米时，孙杨率先转身，节奏和呼吸都非常棒，大幅度领先后，他一马当先完成冲刺，率先触壁。

今年，200米和400米自由泳项目无疑是孙杨的天下。在今年4月的全国游泳冠军赛上，他曾在这两个项目上游出了今年世界最好成绩，400自的成绩为3分42秒16。

虽然接二连三地炮轰孙杨，但霍顿今年此前的表现并不出色。他今年的个人最好成绩为3分44秒18，仅排在世界第三位，落后于孙杨近2秒。

遭受“禁药风波”的朴泰桓同样在400米自上具有夺金实力，从逆境中复出的他曾在去年的短池世锦赛中大放异彩，他今年则游出了3分44秒38，排在世界第四位。

本届世锦赛，孙杨报名参加了200米、400米、800米和1500米自由泳四个项目的角逐，而他也将对200米、400米、800米三个项目的金牌发起冲击。

此前美国队的新闻发布会上，奥运5金、世锦赛9金得主莱德基对孙杨评价颇高，“孙杨是一个伟大的运动员，他今年的状态不错，长短距离项目都有出色的发挥，期待他的表现。”

优异的成绩来源于“大白杨”的超乎常人的刻苦训练。在今年澳大利亚冬训期间，孙杨坚持每天训练至少15小时，虽然成绩有了大幅度提高，但他也一直饱受胃疼困扰。

“我自己一直有胆囊息肉，现在已经到了0.98公分，快1公分了。”孙杨 此前在接受澎湃新闻记者采访时表示，正是受此影响才导致他胃疼经常发作。

即便是参加娱乐活动，孙杨也不忘下水训练，“除非是出现特别突发状况，哪怕晚上11点或者12点到酒店或者录制的地方，我依然会找一个地方下水，这样保持自己的水感。”

事实上，孙杨赛后也透露，来到布达佩斯后，自己的肌肉也出现了问题，“肌肉有些疼痛，身上也打了胶布，但为了能够帮助游泳队冲击好成绩，为中国队争取荣誉，我也拼了。”

这也许就是孙杨持续保持高水平竞技状态的原因之一，“孤独和难受这些都必须自己靠自己的毅力克服，我如果没有好的自律性就不可能走到今天。”