妇科病或因体质寒冷?冬病夏治如何助阳添“火”

赵莉/上海中医药大学附属岳阳医院妇科副主任医师

2017-08-02 06:42 来源:澎湃新闻

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冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色,是根据“春夏养阳,秋冬养阴”的理论,利用夏季人体阳气最旺盛之际,治疗某些属于虚性、寒性的疾病,最大限度地以阳克寒,达到标本兼治、预防保健的作用。
中医认为,女性身体属寒凉体质,子宫是女人身体里最怕冷的地方,所谓“宫寒”会导致白带多、痛经、月经失调等妇科病,此时正是冬病夏治的最佳时机,借助夏日旺盛的阳气,为身体添“一把火”。
冬病夏治正当时
“冬病夏治”的原理归结起来只有两条:一是针对寒邪;二是针对体质虚寒。自然界存在许多致病因素,古人将之概括为风、寒、暑、湿、燥、火,称为“六淫”,其中寒邪引发的病,多发病于冬季。冬病夏治就是利用夏季气温高,机体阳气较为充沛的有利时机,调整人体阴阳平衡,使一些宿疾得以恢复。
一些虚寒性疾病多半是体内阴盛阳衰,抵抗力明显下降,外邪容易侵入而发病。冬为阴,夏为阳,夏季为阳盛阴衰之季,也正是人体阳气旺发之时,气血流通旺盛,药物最容易吸收,这时,运用补虚助阳药或温里散寒药物,天人合击,最易把冬病之邪消灭在蛰伏状态,这也是中医强调“春夏养阳”的原因。
夏季三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候,在三伏天进行治疗,最易恢复扶助人体得阳气,加强卫外功能,提高机体免疫的效果。
另一个方面,中医认为虚寒疾病与肺、脾、肾三脏关系密切。夏季治疗则以补肾、健脾、养肺为主要法则,以改善神经内分泌功能,改善垂体——肾上腺皮质系统兴奋性使功能恢复平衡以增强机体免疫力,真正彻底改善体质。
女性常见寒凉体质
中医认为,女性身体属寒凉体质,子宫是女人身体里最怕冷的地方,所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者;并不是说子宫腔内的温度低,而是指体内阳气不足,子宫及其相关功能呈一种低下的状态。宫寒的原因主要与体质、饮食生冷、肾阳虚等有关。
有些女性天生体质较寒,四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气…… 这些是让身体偏寒的常见原因。
在中医理论中,女性体质属阴,因此即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多,更何况那些一年四季喜食冷饮的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生。因此,女性切忌恣食生冷寒凉食物,血之运行,贵在按时满盈,经候如常,则能摄精成孕。
若女性素来体质虚寒,再加上经前、经期不注意保暖、贪食冷饮,可使胞宫受寒、寒凝血瘀,不利于盆腔血液循环,导致卵巢功能紊乱,从而发生月经过少、月经后期、闭经、痛经,甚至不孕。妇科疾病虽不像哮喘、冻疮等好发于冬天,但是上述妇科疾病与哮喘、冻疮一样往往与受寒或者体质虚寒有关,也属“冬病”。
中医认为,经过辨证后属于虚寒因素所导致的妇科病,冬病夏治会有独到效果。比如月经过少、月经后期、闭经、子宫内膜异位症、痛经、不孕、产后身痛等,通过冬病夏治,易祛除体内阴寒,舒经通络,温化寒湿,活血祛瘀,从而促进妇科病患者的盆腔血液循环,有利于慢性妇科疾病的康复。
禁食生冷刺激食物
在进行冬病夏治之外,平时的生活习惯对女性健康来说也非常重要。在三伏天同样也要在饮食、生活上有所克制,坚持不懈,方能达到最佳治疗效果。
1.禁食生冷食物。冷饮可伤及脾胃的阳气,使本已阳虚的体质更加虚弱;还可使沉积在体内的寒气凝滞,不易向外发散,影响治疗效果。
2.禁食辛辣刺激性食物,禁食鱼、虾等海鲜(发物)和油腻的食品。
3.如敷贴膏药以后最好不去空调房。因为身体遇冷会使毛孔收缩,影响药物吸收,同时也会降低经络传导的速率和活跃性。
4.保持情绪乐观。情志因素与妇科疾病关系密切,夏季炎热,更易烦躁,因此,一定要有意识地克制不良情绪。
5.保证睡眠的充足。
6.坚持适度的锻炼。适度的锻炼不仅能增强体质,提高机体抵御能力,还可鼓舞阳气的升发、增加汗液的排泄,利于祛除体内滞留的寒气。
责任编辑:陈玉坤澎湃新闻报料:4009-20-4009   澎湃新闻,未经授权不得转载
关键词 >> 妇科病,体质寒冷,冬病夏治

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