熬夜党注意!别再不拿身体当回事!

健康中国

2017-09-13 10:21   来源:健康中国 微博

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近日,有网友突发脑出血,撰长文告诫大家不要再熬夜,引发热议。长期熬夜不仅会导致记忆力下降、超重肥胖、皮肤受损,甚至会增加心脏病患病几率!怎样才能快速入睡?熬夜之后该如何“弥补”,才能减少对身体的损害?送你一份熬夜“养护指南”↓↓转给总熬夜的TA!









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