秋天最该吃的蔬菜是南瓜

2017-10-11 11:00 来源:澎湃新闻·澎湃号·政务

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#涨姿势#“秋天到,南瓜俏”,南瓜是秋季的应季蔬菜。东北农业大学博士生导师指出,南瓜含有丰富维生素A和维生素E,可增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。从特性上看,南瓜有平喘、消肿的作用。常吃,能够预防哮喘、支气管炎等秋季多发病。你最爱南瓜的哪种吃法?

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