挑选适合自己的坚果

德州环境

2017-10-11 16:44   来源:德州环境 微博

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①核桃所含亚麻酸、维生素E等营养成分可保护心血管,预防冠心病、阿尔兹海默等②腰果含丰富油脂,润肠通便还有助于润肤美容,可补充体力、消除疲劳,适合经常加班饮食无规律的女性③榛子有助保持日常饮食营养平衡,可作为儿童零食首选。

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