#有所不知# 麦奶美颜健身粥材料:取麦皮100克,牛……

德州环境

2017-10-10 14:26   来源:德州环境 微博

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#有所不知# 麦奶美颜健身粥
材料:取麦皮100克,牛奶300克,黄油5克,白糖100克。
做法:将麦皮水泡3分钟后入锅内熬煮,将熟时放入牛奶煮10分钟,再入黄油、白糖及少量盐,麦皮开花即可。分早晚2次服完。
功效:此粥有益气健脾、润肠通便、美颜健身之效。适用于体弱多病、面色无华者。

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