18个小窍门,缓解压力,迎接新一天[阳光]

2017-12-13 07:01 来源:澎湃新闻·澎湃号·政务

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少女深夜逆行高速自称被拐卖,疑因学习压力大导致心理障碍。关于缓解压力:①一吐为快:把苦恼讲给你信任的、头脑冷静的人听;②开怀大笑:健康的笑是消除压力的好方法;③阅读书报;④助人为乐......18个小窍门↓愿你轻松拥抱美好的一天。早安!









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