深观察｜别以轻佻的心态嘲笑中年人，也别孤立地看待中年危机

42岁，硕士研究生学历，事业有成的研发工程师，一家8口人的顶梁柱……很难想象这样一个人会选择跳楼自尽。中兴通讯下属深圳中兴网信公司工程师欧某之死，引发舆论对IT人群的关注。有媒体认为，该案件背后的一个事实不容忽视，即近年来IT从业者的“中年危机”日益凸显。

欧某之死，原因待查，但客观上造成了议题“设置”：中年危机。有人认为，动辄把中年危机挂在嘴边未免矫情，更像是求拥抱、求安慰。诚然，哪个年龄段没有危机，无论青少年的学业负担，还是老年人的养老难题，一不小心都会被危机偷袭。 

不过，中年人，往往上有老下有小，重担一肩挑。无论身处哪个阶层，从事何种职业，以及在哪里谋生，的确更容易产生危机，也更容易有危机感，诉几句苦，抱一点怨，都是人之常情。张爱玲不是说过吗？人到中年的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。故此，中年人最易危机，别把他们的叹息当成撒娇。

在我看来，所有的中年危机可归纳为四个字：力不从心。如果遇到的难题一出手就能粉碎，渴望实现的目标努把力就能实现，高不可攀的梦想垫垫脚尖就能够到……还能有什么危机呢？正因为心有余而力不足，才会慨叹，惊觉中年危机不期而至。比如想改善住房，房价高得吓人；想给孩子找个好学校，没钱也没关系；工作兢兢业业，却面临升职天花板……

人到中年，压力山大，甚至被种种意想不到的困境所“围猎”，便感到累，便觉得烦，当压力突破临界值，有的中年人选择弃世，一了百了，确实令人唏嘘。 

化解中年危机，并无捷径。让中年人突围即可，而实现突围离不了三个层面。

一是自我减压，轻装上阵。背负太多，承担过重，自然气喘吁吁，举步维艰。哪个人没有压力？谁没有欲望？应该承认，有的压力是自己给的，如果实现不了某个目标就寻死觅活，如果把目标定得过高而不切实际，难免心累。适当学会自我排遣，偶尔喝点“鸡汤”，哪怕“佛系”一下，也没什么不好。

二是有人分担，有人泄压。活得累，过得焦虑，不敢松懈，甚至连病都不敢生，这也许是大多数中年人的普遍状态。如果社会保障足够完善，能够减少中年人的后顾之忧；如果生活成本可以降低一些，中年人也许就不必那么陀螺式生存；如果孩子的教育问题保障更完善一些，中年人或能活得更舒心。

三是给中年人良好的预期、走向未来的信心。有危机不可怕，怕的是看不到消弭危机的前景。社会向好，比如充满活力与希望，让中年人看得见未来；建立正向的激励机制，让中年人拥有公平的上升空间。同时还有建立行之有效的救济机制，及时帮扶陷入危机的中年人，助他们走出泥淖。

一定程度上说，中年人的危机也是家庭的危机，社会的危机。别以轻佻的心态嘲笑中年人，也别孤立地看待中年危机。帮中年人渡过危机，就是稳定普通家庭的顶梁柱，也是让我们的社会更良性运转的前提。

是抬头仰望天上的月亮，还是低头捡起一枚六便士？这是毛姆在《月亮与六便士》中提出的命题。中年人的生活不总是一地鸡毛，也该属于诗意。既葆有理想主义的朝气，又拥有直面现实的勇气，方能“越过山丘”，让所谓的中年危机，变得云淡风轻。