易怒嗜睡喜好甜食?你可能患上了冬季抑郁

苏州发布

2018-01-03 22:02   来源:苏州发布 微博

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最近,29岁的张玲发觉自己变得郁郁寡欢,一个月瘦了10斤。医生分析,这是典型的“冬季抑郁情绪”,是因天气的变化、生活节奏改变而产生的一种情绪忧郁,可能还会出现自责、嗜睡、喜好甜食等症状。专家建议,多去户外走走,接触光照,让情绪“回暖”。









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