一天3个喝茶最佳时刻,你喝对了吗?

湖州发布

2018-01-09 14:30   来源:湖州发布 微博

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#涨姿势#第一杯是早茶,早饭后9~10点喝,起到提神、排毒、抗疲劳的作用,宜选花茶。第二杯是午茶,午饭后1~3点喝最好。可适当浓一些,绿茶具有抗氧化等保健功能,最合适。第三杯是晚茶,晚饭后6~7点喝,红茶有降血脂、助消化的功效,是晚茶的首选。via生命时报

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