城事|不满足广场舞,郑州“芭蕾奶奶”一年内跳出少女身材

澎湃新闻 综合报道

2018-01-15 16:28 来源:澎湃新闻

字号
任何事情,什么时候开始都不晚,晚的是你不敢开始。
在郑州,就有一群平均年龄55岁的芭蕾舞团,零基础的她们用芭蕾留住了她们的芳华,用舞姿告诉所有老年人,热爱生活,保持积极阳光的心态,年龄永远不是问题。
年轻时从未接触过芭蕾的她们,一年后已经可以轻松地在“脚尖上起舞”。
河南省郑州市金水区文化馆芭蕾舞团成立于2017年3月,最初共有18名团员,全都是喜欢舞蹈却没有任何芭蕾基础的女士,平均年龄55岁,最大的62岁,这是河南省唯一的一支中老年芭蕾舞团。
退休后圆少年“芭蕾梦”
敲响金水区群众文化活动中心的舞蹈练功房门时,第一感觉就是走错了地方,透过狭窄的门缝,看到的是一群身材娇好的女孩在练舞,哪有“中老年芭蕾舞团”?
24位老人穿着蓝色练功服,扶着把杆,面对着镜子调整舞蹈动作,一招一式都透着专业范儿。她们立起脚尖踩着钢琴旋律小碎步跳动,轻灵的步伐与挺拔的身姿像极了优雅的天鹅。一直认为,广场公园才是60岁左右的大妈们的“主战场”,“小苹果”、“最炫民族风”才是她们的“主旋律”,而芭蕾应该是科班出身的专业舞蹈演员才能跳的,高强度、高难度、高要求,哪能是这么大年龄的人跳的?
身姿婀娜,她们用芭蕾留住芬芳的年华。
一年多之前,她们中的任何人都想不到,到这个年龄,上天会再给她们打开一道芭蕾舞之门。
62岁的龙晶是舞蹈团里最年长的队员,从事技术工作的她退休后一直在寻找一门爱好,健身操、广场舞都学过,直到去年3月看到金水区文化馆芭蕾舞团面向中老年人招收学员,她脑海中少年时代对芭蕾的美好向往被重新唤醒。
然而,当龙晶和家人说要去学芭蕾时,得到的反馈无一例外是反对:“千万别练,回头别再把脚弄伤了!”如今,经过了八九个月的训练,龙晶早已喜欢并习惯跳芭蕾,几天不练腿脚还会痒痒。她的经验是,芭蕾练的是脚部力量,是对骨骼的一种强化,而不是损伤,训练时按照老师的专业训练方法,有益无害。
看到这群身材苗条、舞步轻盈的芭蕾舞团队员们,竟不知道该叫姐姐还是阿姨。
团长杜幼玲也已经60岁,她从小喜欢芭蕾,在那个样板戏流行的年代,《白毛女》、《红色娘子军》里的芭蕾舞蹈让女孩子们憧憬不已,她也曾在家里尝试踮着脚尖模仿,但由于条件限制并没有去学,没想到退休后有了机会。
年龄大了,练功要付出更多的辛苦。
一年内立起脚尖登上舞台
芭蕾舞一般需要童子功,最初,舞蹈老师也没有多大把握,抱着“能立起来几个是几个”的心态。不过,这些老人都经受住了磨炼,从刚开始立起来训练10分钟,一直到后来能训练一两个小时,循序渐进,一年内从组团到立起脚尖,再到登台演出,每个人都作出了极大的努力。
很多队员在两三个月训练后都能立起脚尖。
58岁的陈丽回忆当年加入芭蕾舞团时的事,仍然感觉这是一次和芭蕾舞的缘分,当时她是陪另外一位闺蜜来的,没想到鬼使神差自己也报了名,而且很荣幸地被录取了,一年多她减肥10多斤,现在身材更好,腰杆很直,身体也更健康了,身边的人都说她年轻了10多岁。
跳芭蕾舞对身材要求较高,所有队员的体重变化都有着详细记录。
初学时,龙晶由于年龄大、脚掌大,很多队员在两三个月训练后都能立起脚尖,但她还是站不起来,尽管如此她也没有急躁,“安全第一位,立不起来就赶紧放下,我并不会强求”。后来在一次上舞台表演时,她竟然立了起来。
着地受力的芭蕾舞鞋尖很硬,脚趾磨破是常事,队员们经历了磨出水泡到磨破然后再好再破的反复过程。杜幼玲买了800个创可贴备用如今已所剩不多,她脱下练功鞋,能看到脚趾间贴着七八个胶带和创可贴,“现在都有经验了,哪个部位容易磨破都会贴上,每次跳舞前都要先花20分钟贴好”。
杜幼玲跳舞前给脚上贴创可贴。“做好防护,避免受伤。”她笑着说。
脚趾间容易磨损的部位都贴着胶带和创可贴。
芭蕾让我感觉幸福
从组团至今,每周至少三次的排练从未中断,也没有一个人掉队退团。“因为热爱才能坚持下来。”杜幼玲说,虽然有不怕吃苦的因素,但更重要的是尝到了甜头。队员们的气质、身材自内而外整体都在变化,有队员刚来时身材较胖,但是靠跳芭蕾减下了10多斤。杜幼玲过去膝盖受过伤,往年阴冷天都会疼痛,但今年却消失了。
沉浸在芭蕾的世界里,练功成了一种享受。
对杜幼玲来说,跳芭蕾还是排解压力的重要方式。“我家里照顾着两位老人,每天都很忙碌,但是我真的爱上了芭蕾,安排好家里的事后,我会坚持参加每一次的排练,在这个年龄能跳起芭蕾,我感觉自己很幸福!”
58岁的队员陈丽是一名牙医,还在工作的她挤出时间也要来跳芭蕾,在单位里经常被晚辈们羡慕:“您怎么长不老呢,身材还是那么好!”
队员们打电话时也习惯性地在锻炼用脚尖站立,芭蕾已经成为生活中密不可分的一部分。
一次定制的演出服到货时,大家急切地拆包装试衣服的兴奋劲,被旁观者调侃称“像是幼儿园的孩子”。有时会被问起芭蕾会跳到什么年龄,最终大家在讨论后的一致意见是:“不苛求,只要能跳就跳下去,如果身体不行了也不会硬扛。”
只要热爱,年龄永远不是问题。
永不凋谢的玫瑰
62岁的龙晶:“每次将舞台照展示给子女看时,得到的都是称赞。”
60岁的杜幼玲:“每个年龄段都有每个年龄段的美,希望老年芭蕾舞团能将这种积极向上的生活精神传递给更多人。”
58岁的陈丽:“练功鞋跳坏了五六双,学无止境,人应该有自己的爱好,老了也要学一些东西,把自己充实起来。”
目前,这支业余芭蕾舞团已由最初的18人发展到了24人,在2017年河南省中老年舞蹈大赛中获得一等奖,“芭蕾奶奶”们正在创造属于自己的美丽奇迹。
换上粉红纱裙,完全是一群“美少女”。
走出舞蹈教室,穿上厚厚的羽绒服,你可能想不到她们是可以跳芭蕾的“芭蕾奶奶”。
文字综合大河网-大河报、郑州晚报,图片均为视觉中国
责任编辑:胡梦埼澎湃新闻报料:4009-20-4009   澎湃新闻,未经授权不得转载
关键词 >> 芭蕾,奶奶,郑州,河南

相关推荐

评论(28)

热新闻

澎湃新闻APP下载

客户端下载

热话题

热门推荐

关于澎湃 在澎湃工作 联系我们 版权声明 澎湃广告 友情链接 澎湃新闻举报受理和处置办法