中国女性运动量已反超男性，男人真的越来越“懒”了？

说到运动，大多数人都会认为这是更偏向男性的活动，但统计数据却给出了另一个观点。

据路透社报道，根据世界卫生组织所做的一项调查，中国男性运动量不足的人群比例比女性更高。

根据该调查数据，全球范围内，运动量过少的问题正变得越来越严重。虽然现在中国的数据相比一些发达国家还算不错，但也需要引起警惕。

更多男性缺乏运动

9月初，世界卫生组织在《柳叶刀》公布了一项关于全球日常运动量的报告，其中的数据不容乐观。

在所有成年人口当中，运动量不足的比例高达27.5%，超过了四分之一，相比2010年的调查数据又提升了7.5个百分点。

这项调查中，运动量不足的定义为“每周达不到进行150分钟中等强度，或是75分钟高等强度的体育锻炼”，在高收入国家问题尤其严重，平均比例达到37%。

中国的数据还算不错，只有14.1%，但该调查报告作者也指出了一点：中国老年人比较喜欢运动锻炼，而中国老龄化程度较高，因此提升了整体的数据表现。

若以性别作为划分，中国成年人口中有16.6%的男性运动量不足，超过了女性的12%。

该报告涉及的168个国家当中，只有9个国家运动量不足的男性比例超过女性，中国就是其中之一。

类似的情形在其它统计中也有例证。根据2012年国家卫生和计划生育委员会发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》，我国男性的平均身高为167.1厘米，平均体重66.2公斤。

以此计算国际标准的身体质量指数（BMI），为23.71，超过了同期女性的23.6，距离“超重”的标准线24也仅有一步之遥。

肥胖率一直在上升

事实上，2014年医学刊物《柳叶刀》就曾发表过一个数据：中国有4600万成年人超重或者肥胖，其中女性只占27%。

从整体来看，目前中国人缺乏运动的问题还不如英美等发达国家严重，但也值得引起警惕。

《中国居民营养与慢性病状况报告》每10年进行一次调查，而最近一次也就是2012年的数据可谓严峻。

相比10年前，国人在成人超重率、成人肥胖率和青少年超重率、青少年肥胖率的指标上集体上升，其中成人超重率从22.8%提升到30.1%，成人肥胖率从7.1%上升到11.9%.

运动量不足被公认是造成超重和肥胖的重要诱因之一。世界卫生组织更是表示，体育活动不足是造成全球过早死亡的主要风险因素之一，会增加非传染性疾病的风险，包括心血管疾病、癌症和糖尿病等。

但即便运动不足的坏处人尽皆知，能真正做到经常锻炼的人依然不多。

平常工作压力大，没有时间运动是被提出最多的原因。尤其是在男性群体中间，一走出校园开始工作，就一路发胖的情况并不少见。

而女性出于减肥和追求好身材等原因，有更多人开始注重锻炼。国家级健身教练郑浩就表示，这几年他的会员中女性的比例越来越高。“我们曾经更多是以瘦为美，而欧美的观念则是‘健美’。不过中国女性的这种思想正在转变。”

“现在越来越多女性开始接触重量训练了，当然普及依然需要一个过程。”

瑜伽爱好者们正在健身。视觉中国 资料图

女性成运动市场新热点

瑜伽教练吕宏燕也在接受中新网采访时表示，近几年愿意到健身房健身的女性明显增加，范畴也从跑步、跳操等项目扩展到了力量训练，“很多女性朋友意识到运动对气质、精神带来的改变，纷纷加入健身行列。”

从某种程度上来说，中国女性运动不足的比例低于男性，除了男性缺乏运动习惯之外，也说明了中国社会的进步。在南亚、中亚和中东地区，女性缺乏运动的比例远超男性，世卫组织报告作者认为很大程度上是受当地文化传统影响——女性参与休闲运动会有更多的观念限制。

在如今国内的运动消费市场，女性群体也成为了被商家关注的新增长点。

以当下火热的马拉松运动为例，据官方数据统计，2017年国内的全程马拉松比赛，男性跑者占到了80%，而在半程马拉松比赛中，男性跑者的比例也高达75%。

但比较购买跑步装备，男性购买跑步装备的比例只比女性多了14%。美国女性运动品牌Danskin的中国区总经理闫志刚表示，“女性在运动消费上的细分程度要远高于男性，这就是非常大的市场潜力。”

李宁公司的分析人士曾表示，“对于很多女性消费者，她们今天练跑步就穿跑步的衣服，明天练瑜伽就是瑜伽的衣服，对产品的需求非常的细分，所以他们会有更强的消费理念。”此外，女性更愿意结伴以群体的方式参与运动。