【早安】当你心情不好时，看看这段话

当你不开心的时候

仔细想一想

已经走过多少路

人生还剩多少年

过去的抓不住

现在的在眼前

何必愁眉苦脸

度过剩下的时间

当你消极难过的时候

告诉自己

没有样样如愿的事

酸甜苦辣是必尝的

困难艰辛是必有的

只有经历过，才能成长

只有面对过，才更坚强

当你情绪低落的时候

想一想时间多宝贵

每分每秒都不能浪费

与其胡思乱想

郁郁寡欢

不如找点事情做

转移情绪

当你生气愤怒的时候

问问自己

为了不要紧的事

气坏了身体

委屈了自己

是不是傻瓜才做的事？

与其生气，不如忘记

开开心心的过下去

当你流泪哭泣的时候

看一看镜子里的人

哭肿了眼睛

弄花了妆容

那个狼狈不堪的人

还是你吗？

当你唉声叹气的时候

想一想这世界上

有多少人生活贫困

多少人失去健康

再想一想自己

衣食不缺，身体硬朗

不是比他们更幸福？

还有什么

让你不满的事情呢？

当你心情不好的时候

出去走一走吧

别闷在屋子里

放首歌听一听

别一个人哭泣

记住：

没有什么比自己更重要

所有能影响你心情的

都不是最好的

人这辈子

有个健康的身体

有个完整的家庭

有个愉悦的心情

便是最大的幸福

其他的，别在乎！

丨本期来源：CCTV4

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