艺学堂 | 书法家晁玉奎教你如何选帖临摹、欣赏中华书法之美

你是否热爱书法却不得其门而入？

你是否研习书法多年却成效不大？

书法家晁玉奎来为你答疑解惑。

晁老师幽默地将学习书法比喻为开车，他说很多朋友学习多年却转来转去找不到匝道口、上不了高架。

近日，海派文化中心海上丹青大讲堂系列讲座之第一课，晁玉奎主讲的“书法基础知识讲座”在上海海派文化中心举行。晁老师从什么是书法、书体演变过程、如何选帖临摹、怎样欣赏创作等角度，带你驶入学习书法高速路。

书法需苦修 名师出高徒

晁玉奎认为，想要学好书法有两条:

1.书法需苦修，不是轻而易举就能习得。

2.苦修需老师指导，因人而异，因材施教。

晁老师笑着说：只要有爱好，生活不枯燥，爱好书法就很好。爱好打球会受天气影响，爱好跳舞要找搭档，爱好书法不影响他人。

研习书法，是苦修之旅。

晁老师叮嘱道：要玩就要玩好！要下功夫好好学，不要老把自己当业余。前不久在上海市文联展出的 第27届上海市青少年书法篆刻展中 ，小家伙们学了两三年就脱颖而出，这说明学书法要有老师指导。老师很重要，然后再是勤学苦练。

晁老师还特别分享了，卫夫人给王羲之上的三堂书法课。虽是传说，但也说明了名师出高徒。

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王羲之行书《兰亭序》

第一课“点”：高峰坠石

之乎者也的“之”上一点。卫夫人要童年的王羲之看毛笔沾墨以后接触纸面所留下的痕迹，还注解了四个字“高峰坠石”。她只教他写这个“点”，练习这个“点”，感觉这个“点”。她带王羲之去看山石坠落，那个“点”，正是一块从高处坠落的石头的力量。

第二课“一”：千里阵云

千的“一”横。卫夫人把王羲之带到户外，在广阔的平原上站着，凝视地平线，地平线上排列开的云层缓缓向两边扩张。卫夫人在孩子耳边轻轻说：“千里阵云”。云低低地在地平线上布置、排列、滚动，就叫“千里阵云”，有辽阔的感觉，有像两边横向延展张开的感觉。

第三课“竖”：万岁枯藤

中国的“中”的竖。卫夫人把王羲之带到深山里，从枯老的粗藤中学习笔势的力量。让他借着藤的力量把身体吊上去，悬宕空中的身体，可以感觉到一枝藤的强韧——拉扯不开的坚硬顽固的力量。老藤拉不断，有很顽强、很坚韧的力量，这个记忆变成对书法的领悟。

“高峰坠石”理解了重量与速度。

“千里阵云”学习了开阔的胸怀。

“万岁枯藤”知道了强韧的坚持。

全民书法，翰墨天下

“海上丹青大讲堂”上海市书法家协会副主席晁玉奎主讲

什么是书法？

书法——中国特有的传统文化艺术。

中国书法，是以汉字为表现对象，以毛笔为表现工具的一种线条造型艺术，它具有很高的审美价值，可以表达复杂的思想情趣。一幅优秀的书法作品，它能够像雕塑、音乐、舞蹈、戏剧、诗歌或者一幅美术作品一样吸引人们，让人们得到美的艺术享受。

为什么要学书法？

书法是中国优秀传统文化的瑰宝，是传统文化的重要组成部分，已被列入世界非物质文化遗产，需要我们一代又一代人传承下去，我们要肩负起这个使命。就从个人角度来说，为了提高自己的生活质量，为了提升个人的人文素养也应该学习书法，人的生活质量包括物质生活和精神生活两个方面。

书法发展的历史

中国书法三千多年历史，名家大家璨若星河。

那么多碑帖从何入手学习呢？

要开阔视野，要了解全局，要寻古求论。

各种书体的演变过程：

怎么选临摹碑帖？

学习书法必须要选准临摹的碑帖

初学者该选什么样的帖子呢？

一 要选古人的帖子作为范本，不要选今人的帖子，取法乎上嘛，当今好的书法家都是从古人那里学来的。

二 要选好上手的帖子，先不求奇而求正。何为正？用笔清楚。比如隶书、楷书、行书就好上手，草书、篆书不好上手，要达到了一定的功底能掌控毛笔，再临草书，先求共性再求个性。

三 要选有代表性、有旁通性、有经典性的帖子。比如《石门颂》和《杨淮表记》，我们要选《石门颂》，它既是隶书又是篆法，上下可通，可衔接由篆到隶的学习过程。

四 要选字多的，如《兰亭序》和《圣教序》相比，《圣教序》字多，如果字少，很难会有悟通感。

总之，选帖两大要素

一是笔法清楚

二是有旁通性

圣教序写好了，写宋四家就有了基础，清代的王铎都是从王羲之那里来的。

《张迁碑》与《鲜于璜碑》二者比较，《张迁碑》经典性更强、《鲜于璜碑》有新鲜感（写的人少），将两者结合更有味道。《石门颂》通篆，中锋用笔，可通其他汉碑，选择有旁通性的临摹对象。凡是有通感的碑帖，它一定是少装饰性的。

必须对碑帖进行精准临摹

什么是临摹（或者说临摹的方法）？

01

一是摹，摹有3种：

1，是用薄纸蒙在古迹上双钩线

2，是单钩线，好处是不走样、不变形、点画准确

3，是蒙在上面描

02

二是临，临分对临和意临：

对临，就是把字帖放在边上照着临

意临，分物意、笔意和我意

怎样精准临摹？

认真读帖，弄清字形字态，每个字、每个点画的方向、速度、节奏、轻重、关系。

对照碑帖，分析古人使用的书写工具。《论语》中有一句话：“工欲善其事、必先利其器”。要做好一件事，必须先把准备工作做好。比如：是在纸上写的还是在绢上写的，用的笔是长锋还是短锋，是狼毫还是羊毫。

研究笔法，掌握古人的笔墨技巧。不同书体有不同的技法和笔法，比如楷书、篆书、隶书都是逆锋起笔，回锋收笔，而行草起笔是露锋、收笔是放锋，还有用笔的使转、提按、折压等。这些笔法熟悉了才能临好。

晁玉奎书法作品欣赏

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晁玉奎

江苏新沂市人，现为中国书法家协会会员，上海市书法家协会副主席，上海市机关书法家协会主席。其书法作品先后入选全国第十届书法篆刻作品展，全国第二届楹联展，全国第二届书坛新人新作展，以及全军第三届书法篆刻作品展等。

文编|王 虹

美编|音 云

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