昼与夜均分,暖阳与凉风同行,广东的秋分是这个画风……

2019-09-23 17:12 来源:澎湃新闻·澎湃号·政务

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2019年9月23日15:50
农历己亥年八月廿五日
太阳到达黄经180°时
我们将在午后迎来秋分节气

秋分
又称“日夜分”或“宵中”
是秋季的第四个节气

这是一年中最公平的日子
昼与夜均分
暖阳与凉风同行
黄叶与蓝天共描秋色

最近你有没有感受到一丝丝凉爽呢?
《月令七十二候集解》释秋分:“分者平也,此当九十日之半,故谓之分。”秋分这一天,太阳光直射赤道,昼夜等长。
自此开始,阳光直射的位置开始由赤道向南半球推移,北半球逐渐昼短夜长,地面向天空散失的热量逐日增加,气温则越来越低。
我国古人将秋分分为三候:一候雷始收声;二候蛰虫坯户;三候水始涸。

古人认为雷是因为阳气盛而发声,秋分后阴气开始旺盛,所以不再打雷。因此,雷声不但是暑气的终结,也是秋寒的开始。
由于天气变冷,蛰居的小虫开始藏入穴中,并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。
由于天气干燥,水汽蒸发快,所以湖泊与河流中的水量变少,一些沼泽及水洼处便处于干涸之中。

北方的冷空气开始频频南下,与逐渐衰减的暖湿空气相遇,产生一次次的降雨,到了“一场秋雨一场寒”的时候。
这个阶段,降水量不是很大,但降水的次数较多,正是北方冬小麦、南方水稻播种的好时期,固农谚有“白露早,寒露迟,秋分种麦正当时”“秋分天气白云来,处处好歌好稻栽”。

不过,广东的秋天可能还在路上……

常年入秋进程图显示
广东入秋的平均时间要到10月、11月

不要以为降温就是入秋
气象上的入秋要连续5日平均气温在22℃以下

神奇的广东天气
总能给人意外的惊喜
毕竟冬至比立夏还热的情况
我们也不是没见过

当别人用叶子黄了来迎接秋天

我们只能用气温黄了来迎接别人家的秋天

广东省各市县8时分度分布图
秋天,天高云淡,金风送爽,是收获的季节,是适合出游怡情的季节。
诗人沈约的这首《秋夜诗》正是表达了一种秋日从容的心情。而诗中首句就点明了写作时节,深秋的一天:秋分节气。

这时,我国南方地区则开始进入初秋天气,秋雨和秋燥会交替出现,这时的秋燥尚处于温燥向凉燥过度的阶段。

秋分过后,秋燥渐显,凉意已浓
白天温度若不是过高不建议使用空调
否则易遭寒邪、燥邪侵袭

早晚温差明显,体质虚弱、患有胃肠病或慢性肺部疾病的人要注意早晚添加衣物,不能盲目追求“秋冻”,要结合实际气温及自身身体条件,尤其要注意头部、腹部的保暖。
饮食调养在做到寒热均衡之外,也要适当选用清润、温润的食物以防秋燥症。清润之品可选雪梨、蜂蜜、甘蔗、百合、银耳等,温润之品可选芝麻、核桃、杏仁、板栗等。

秋分过后,秋意渐浓,秋风阵阵,秋雨绵绵,但也多有秋高气爽之时,这就是开展运动锻炼的好时机。登高、散步、慢跑、打球、游泳,或打太极拳、八段锦、五禽戏等养生气功均可。

每逢秋分时节
同样有不少独特的习俗

竖蛋
“秋分到,蛋儿俏”。据史料记载,在4000年前,中国就有了“竖蛋”的传统。“竖蛋”活动寄寓了人们对生命、生育的敬畏和崇敬之情。

祭秋月
古有“春祭日,秋祭月”之说。据考证,最初“祭月节”是定在“秋分”这一天,不过由于这一天在农历八月里的日子每年不同,不一定都有圆月。而祭月无月则是大煞风景的。所以,后来就将“祭月节”由“秋分”调至中秋。

吃秋菜
在岭南地区,昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)有个不成节的习俗,叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一种野苋菜,乡人称之为“秋碧蒿”。
采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”,名曰“秋汤”。有顺口溜道:“秋汤灌脏,洗涤肝肠。阖家老少,平安健康。”一年自秋,人们祈求的还是家宅安宁,身壮力健。

煲汤养生
广东民间历来秋日最多润养的汤水,此时正是大有所用,如青萝卜陈皮鸭汤、玉竹百合猪瘦肉汤、木瓜粟米花生生鱼汤、沙田柚花猪肝汤、无花果白鲫汤等都是家庭养生之品。
你最喜欢喝什么汤呢?

这个季节温差较大
早晚记得增添衣物
最后一起关注一下各市的天气情况

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