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这些女性高发癌症,你可能真的了解不多!

2019-11-17 21:52
来源:澎湃新闻·澎湃号·媒体
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健康时报

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当代中国女性,在家庭事业两开花的背后,也充满了女性说不出的辛酸与压力,通过日复一日的拼命,女性可以实现部分财务自由,但健康,却没那么自由了!在快节奏,强压力的工作生活节奏下,不少人的身体都亮起了红灯,甚至敢于体检也成了一种勇气!

女性肿瘤发病率增高

她们,因为癌症去世

复旦女教师于娟(《此生未完成》作者),在31岁被查出乳腺癌晚期,医生给她下了为期一年半的死亡通告,在这之前,她几乎和每个同龄人一样,熬夜工作、三餐紊乱、暴饮暴食。

她也比所有人都努力,就在查出乳腺癌前,她还在为争取拿个副教授的头衔,而疯狂发文章,搞课题。

歌手姚贝娜2013年因为参加《中国好声音》,被大众熟悉,成为那一届“好声音”人气最高的歌手,2015年因乳腺癌复发病逝,年仅33岁。

根据国家癌症中心2019年中国最新癌症报告显示,女性发病首位为乳腺癌,每年发病约为30.4万,宫颈癌作为女性高发癌症之一,每年发病约11.1万①。从数据上看,乳腺癌的发病人数大约是宫颈癌的三倍。

近年来,乳腺癌和宫颈癌等女性癌症发病率逐年上升,并趋向年轻化,威胁女性健康。但很多人对这些癌症的防治知识并不了解!

这些“所谓真相”都是误区!

误区一:宫颈癌不可预防

大量的研究证实,宫颈癌的发生与高危型HPV感染呈强相关性(主要为HPV16和HPV18)。而宫颈癌与HPV感染关系的发现,也让宫颈癌成了可防可控的癌症。当我们在谈论宫颈癌的一级预防时,很大程度上是在讨论如何预防HPV感染的问题。请一定要警惕高危型HPV持续感染的风险②。

误区二:有性生活,就没必要接种HPV疫苗了

无论是否发生性行为,接种HPV疫苗仍然有保护作用。在我国:HPV二价疫苗推荐接种年龄是9~45岁;HPV四价疫苗推荐接种年龄是20~45岁;HPV九价疫苗推荐接种年龄是16~26岁②。

误区三:乳腺增生就是乳腺癌

乳腺增生是正常的生理现象,70%~80%的女性有不同程度的乳腺增生。乳腺增生和乳腺癌之间没有必然联系,绝大部分属于单纯性的乳腺增生,一般不会癌变。但是出现囊性乳腺增生的话,可能会增加癌变的风险③。

误区四:乳房痛就是乳腺癌前兆,不痛就不用担心

许多女性认为乳腺癌会是以乳房疼痛为主要表现,出现乳房疼痛首先担心会不会是得了乳腺癌。其实乳腺癌的常见首发症状是发现无痛性肿块,而乳腺疼痛往往是乳腺增生的常见表现,乳腺增生的疼痛一般是周期性的乳房疼痛,可以伴有乳房结块,随月经周期、情绪等变化而变化,通过中药调理可以很好地缓解症状。但是定期的乳腺体检是很有必要的,可以早期发现乳房病变,不能以为乳房不痛就不需要担心会发生乳腺肿瘤④。

误区五:摸不到肿块就不会患乳腺癌

并非所有的乳腺癌,都会出现乳房肿块症状。某些乳腺癌,由于癌细胞位置比较特殊比较难以发现,因此部分乳腺癌患者并不会出现明显的可触摸肿块。比如常见的乳腺导管内癌,有时并不表现为肿块,多以乳头溢液或溢血为主;而乳头湿疹样癌则表现为乳头瘙痒感、虫咬感、烧灼感及出现湿疹样变;也有表现为腺体组织增厚的非肿块乳腺癌。临床上约20~30%的早期乳腺癌摸不到肿块,因此对于筛查早期乳腺癌,还是建议用影像学检查,可信度最高④。

女性两癌防治,记住这些

一、乳腺癌预防,调整生活方式,重视疾病筛查⑤

1、非乳腺癌高风险人群筛查:

20~39岁:不推荐对该年龄段人群进行乳腺筛查。

40~70岁:每年1次乳腺X线检查,对致密型乳腺(乳腺X线提示腺体为c型或d型)推荐与B超检查联合。

70岁或以上:每1~2年1次乳腺X线检查。

2、乳腺癌高危人群筛查:

推荐乳腺筛查起始年龄更早(<40岁),每年1次乳腺X线检查,每6~12个月1次乳腺超声检查,必要时每年1次乳腺增强MRI。

二、远离宫颈癌,做到以下几点很重要⑥

1、宫颈癌筛查(TCT检查)。根据《中国癌症筛查及早诊早治指南》的建议,任何有3年以上性行为或21岁以上有性行为的妇女都应该定期筛查。

2、讲卫生和保持正当性行为。推迟开始性生活的年龄,避免早婚、早育、多产、性生活紊乱。要注意会阴部清洁。妇女要加强月经期、产褥期和性生活卫生。

男、女双方应有专用器具洗涤外生殖器,特别是同房前的清洗。月经期和产褥期要避免同房。

3、加强保健工作。积极治疗妇科疾病,如慢性宫颈炎,宫颈糜烂,白斑,息肉以及生殖道滴虫、真菌等感染。

4、关注男性健康。应注意包皮的清洁,包皮过长者应进行手术治疗,性生活前应注意清洗干净。

不良习惯是癌症催化剂

预防乳腺癌、宫颈癌这些女性高发癌症,实现早诊早治,更重要的是鼓励女性具备一定的科普知识和定期检查意识。譬如在复旦女教师于娟生命最后五个月里,她认真思考了为什么得癌症的会是她,总结了四点原因,我们一定要在生活中避免:

1、长期熬夜

2、暴饮暴食,饮食不规律

3、突击性工作

4、没有养成定期体检的习惯

女生多了解一些女性健康知识,是对自己的负责。生活不易,更要好好善待自己。

同时,不少人身体出现症状时会去网上搜索,但网上信息鱼目混杂,存在很多误区和夸大其词的不靠谱内容,选择一个权威、专业的渠道,来了解健康知识是非常必要的。

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本文参考:

①《2015年中国恶性肿瘤流行情况分析【J】.中华肿瘤杂志,2019

②来自百科医典,由北京大学第一医院妇产科主任医师陶霞审核

③来自百科医典,由中国医学科学院肿瘤医院乳腺外科主任医师王靖审核

④来自百科医典,由重庆市肿瘤医院乳腺肿瘤中心主任医师曾晓华审核

⑤中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师徐兵河编审百科医典“乳腺癌”词条

⑥来自百科医典,作者为北京妇产医院副院长王建东、北京大学肿瘤医院妇科主任高雨农

原标题:《这些女性高发癌症,你可能真的了解不多!》

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