齐心协力终结慢阻肺

立冬至，天转凉，叶儿黄，寒气涨，随着气温逐渐下降，人体呼吸系统的防御能力降低，又到了慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）患者病情急性加重的高发季节。今年的11月20日是“世界慢阻肺日”，主题是：齐心协力终结慢阻肺。

何为慢阻肺？

俗称的“老慢支”、“肺气肿”、“哮喘”与慢阻肺密切相关。慢阻肺是一种慢性呼吸道疾病，具有持续气流受限特征的可以预防和治疗的疾病，多呈进行性发展，与气道和肺组织对香烟烟雾等有害气体或有害颗粒的异常慢性炎症反应有关。通常早期症状表现的比较轻微，因此很多人误以为是年龄变大引起的一些自然反应，但疾病进展到后期可影响到全身各系统。故而它被称为“沉默的杀手”，是全球第四大致死疾病，我国40岁以上人群中患病率高达13%。

慢阻肺有什么症状呢？

No.1

慢性咳嗽：晨间咳嗽明显，夜间可有阵咳或排痰。

No.2

咳痰：白色粘液或浆液性泡沫痰，清晨排痰较多，偶可带血丝，急性期痰量多，可有脓性痰。

No.3

气促、呼吸困难：早期在劳力时出现，后逐渐加重，以致在日常活动甚至休息时也感到气短。

No.4

喘息和胸闷：部分患者特别是重度患者或急性加重时出现。

如何诊断慢阻肺？

慢阻肺的确诊不仅根据症状及体征，还需要做肺功能、动脉血气、胸部影像学及血常规等检查。长期吸烟者；有慢性咳嗽、咳痰、喘息症状的年长者；常接触污染气体、粉尘者是慢阻肺患病及急性发作或加重的高发人群，要定期来院检查肺功能，重点防范，及早治疗。

如何预防慢阻肺？

No.1

远离污染空气，戒烟，远离二手烟。

No.2

加强营养，摄入充足的优质蛋白。

No.3

加强有氧锻炼。

No.4

接种流感疫苗和肺炎疫苗。

特别提醒：如果你40岁以上，长期吸烟，或者有咳嗽咳痰老不好又喘不上气的症状，一定要及时到正规医院进行肺功能检查。

供稿：呼吸内科 高晶晶

原标题：《齐心协力终结慢阻肺》