据说，答对六题以上就是健康达人！

为深入推进健康伍家建设

提升居民健康意识

伍家岗区开展全国健康促进区创建工作

现向广大居民发出以下倡议

伍家岗区

深化全国健康促进区创建倡议书

辖区广大居民朋友:

健康是人全面发展的基础，是幸福生活的前提，也是国家富强、民族振兴的重要标志，是广大居民的共同愿望。为大力普及健康知识，提升全区城乡居民的健康素养，营造健康生活环境，伍家岗区2018年启动了“创建全国健康促进区”行动，2019年7月18日，“健康中国行动”正式启动。为进一步将“每一个人是自己健康第一责任人”的健康促进理念深入千家万户，营造共建共享健康氛围，全面深化伍家岗区全国健康促进区建设，现向广大居民发出以下倡议:

1、改变不良生活习惯，推行健康生活方式，积极参与健康促进区建设。

2、追求健康，学习健康，管理健康，将“我行动，我健康，我快乐”作为自己的行动准则。

3、科学合理搭配膳食结构，减盐、减油、减糖，规律用餐，保持营养平衡。不酗酒，不吸烟，维持健康口腔、健康骨骼和健康体重。

4、科学运动，适度量力，养成健康的作息习惯，保证充足的睡眠，以良好的精神状态投入学习、工作和生活。

5、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

6、打造绿色社区，遵守社会公德，带领家庭成员培养卫生习惯，营造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

7、以科学的态度传播科学的健康知识，传播健康公民素养，积极配合创建宣传活动，反对抵制不科学和伪科学信息。

8、选择适宜、适度的医疗卫生服务，有效防治疾病，维护健康。定期健康体检，做到早发现、早诊断、早治疗。

健康与生命相连，生命靠健康促进。让我们积极行动起来，全民携手，追求健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，共同为推进“健康伍家”建设而努力！

健康伍家建设领导小组办公室

2019年11月20日

创建全国健康促进区

需要我们共同参与

这些健康知识你会吗？

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来 源：伍家岗区卫生健康局

编 辑：张梦飞

策 划：赵 丹 总 编：庞 灿

整 编：伍家岗区委宣传部

原标题：《据说，答对六题以上就是健康达人！》