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流感高发季节!官方预防攻略发布,双滦人速看!

2019-12-27 15:36
来源:澎湃新闻·澎湃号·政务
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不知道最近大家发现没有,

我们身边的很多人都感冒了...

是什么原因呢?

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每年的11月至第二年3月份,

是流感流行季节,尤其是儿童群体多发。

日前,小编在疾控部门得知,目前我市也已进入流感高发季节,流感的流行强度呈现上升的态势,预计2020年1月达到高峰期,甲、乙型流感病毒可能会共同流行。近期我市流感样病例占门诊就诊病例的比例处于警戒线以下,与去年同期基本持平。那么,我们应该如何预防流感?

进入流感高发季

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,它传染性强,传播速度快,呈季节性流行。

在区医院的门诊科室,小编看到候诊室里挤满了人,家长们带着孩子或站着,或坐着等待就诊,医生的就诊台前被围得水泄不通,忙得没有任何休息的间隙。输液室里襁褓中的婴儿蔫蔫地趴在家长的怀里。

仅仅一个上午儿科诊室就已经看诊了50多个病号,大部分症状都是流感引起的咳嗽、发烧、腹泻、支气管炎等。

当心!流感可以这样传播

流感患者和隐性感染者

是流感的主要传染源

从潜伏期末到发病的急性期

都有传染性

它是这样传播的!

据市疾控部门工作人员介绍,流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,传染性强,传染迅速,且流感病毒经常变异,容易引起大范围流行。主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触而传播。流感的潜伏期一般为1—7天,多为2—4天,无并发症者病程呈自限性,多于发病3—4天后体温逐渐消退,全身症状好转,但咳嗽、体力恢复常需更多时间。

如何科学预防流感?

健康的生活方式

(1)日常生活中积极倡导健康的生活方式,保持充足的睡眠、充分营养、适当体育锻炼。

勤洗手

(2)保持良好的个人卫生,勤洗手,尤其是在咳嗽、打喷嚏之后,在就餐前或者接触污染的环境之后,要用肥皂和流动水洗手。

常通风

(3)注意保持家庭和工作场所的环境卫生,经常开窗通风。

保持良好的卫生习惯

(4)注意保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽打喷嚏要掩住口鼻,不要对着他人。

不去拥挤场所

(5)在流感高发期,尽量不到人多拥挤的场所,外出尽量佩戴口罩。

戴口罩

(6)流感病人要佩戴口罩,自我隔离防止传播,病情重者及时就诊,在医院隔离治疗。

接种疫苗

(7)及时接种流感疫苗。

及时上报

(8)托幼机构、学校等人员密集单位要落实晨午检制度,发现流感患者主动报告,在专业技术人员的指导下做好隔离治疗等相关工作。

冬天天气寒冷干燥,人体抵抗力减弱,病毒容易乘虚而入侵袭呼吸系统,加之人们多在室内活动,环境密闭,空气不流通也极易使病毒传播。保持良好的个人卫生习惯,是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。要做到“勤洗手”“勤通风”“勤运动”,经常进行适量的体育锻炼,注意劳逸结合,规律作息。转告家人,远离流感!

(双滦区融媒体中心版权所有 如需转载请注明出处)

原标题:《流感高发季节!官方预防攻略发布,双滦人速看!》

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