【文明始于心 健康始于行】龙门“硬核”推广文明健康生活方式

文明健康的生活习惯，能让人们共同战胜疫情。

利用农民画宣传防控知识、邀请世界冠军教授运动方式、开展中小学生征文绘画比赛……疫情期间，龙门县积极通过这些接地气、易学易会的方式，宣扬“文明始于心、健康始于行”，鼓舞广大抗疫一线人员及群众坚定信心、同舟共济，坚决打赢疫情防控阻击战。

系列农民画宣传防控知识

作为广东文化名片和惠州市非物质文化遗产项目，龙门农民画除了具有丰富的“南蛮色彩”，还具有非常实用的宣传功能。

在这众志成城、全民抗“疫”的特殊时期，龙门农民画画家们以笔为援，创作了一批以抗击疫情为主题的龙门农民画作品，为疫区和奋战在防疫一线的工作者加油，同时向广大群众提供视觉大餐和宣传防控知识。

龙门农民画《做好疫情防控工作》，作者骆雪芳。

“我们希望能用农民画这种老百姓比较容易接受的民间文化形式，让更多的人了解新型冠状病毒肺炎防控知识。考虑到一些老人家对文字不容易理解，我们用农民画的形式就很通俗易懂。”龙门农民画画家黄伟平已经和几名画家连续创作出几批宣传新型冠肺炎防控知识的系列农民画，向乡邻亲友和社会大众传达“不出门、勤洗手、戴口罩、不聚会”等防疫常识。

尽管2020年的新春不复以往的热闹熙攘，但龙门农民画画家带来的彩色世界依然丰富活泼，充满温度。

世界冠军视频教如何居家运动

“大家好，现在大家经常使用电脑、手机等，经常低头，一些人会骨质增生或者颈椎僵硬，今天我教教大家锻炼脖子……”在一条短视频中，龙门籍运动员、世界女子举重冠军黎雅君教广大网友用一面墙锻炼脖子，解决“低头族”烦恼。

新冠肺炎疫情期间，为减少人员聚集、减少感染病毒的可能，各地均倡导人们少出门、少聚集。虽然宅在家里也是为社会做贡献，但是长时间缺少外出活动和体育锻炼，对人们的身心也会造成负面影响。

龙门农民画《抗击疫情守护绿色家园》，作者欧少波。

对此，龙门县委宣传部策划和邀请黎雅君录制《跟世界冠军一起做运动》系列小视频，并通过新媒体广泛传播，倡议大家运动抗“疫”。

目前，黎雅君共录制运动教学短视频共13个。时而出现在宿舍，时而出现在训练场地的黎雅君，通过视频向网友讲述和展示简易的居家锻炼方式，鼓励大家可以利用家中客厅、阳台的空间进行小范围、小幅度的居家锻炼，积极调整身心状态，增强自身抵抗力。

网友们称，“跟着世界冠军做运动，既可以看到运动员平日刻苦训练的一面，又能锻炼身心，这种方式让人喜闻乐见。”

中小学生征文绘画抗“疫”

疫情当前，如何防控新冠肺炎，成为每一个人的必修课，尤其是青少年更需科学引导。

为进一步教育引导广大学生及家长继续积极防范、科学应对，健康生活、远离病毒，讴歌全县人民万众一心、众志成城抗击疫情的动人故事，日前，龙门县文明办、龙门县教育局联合开展以“文明始于心•健康始于行”为主题的中小学征文、绘画征集活动，通过“小手拉大手”的形式营造文明龙门、共建共享、健康生活、人人参与的良好社会氛围。

龙门农民画《宣传到户》，作者 邓柏船。

目前，主办方已经收到不少征文和绘画作品。龙门县文明办相关负责人介绍，这些参评作品紧紧围绕“文明始于心•健康始于行”的主题，宣传在疫情防控期间要自觉做到少出门、不聚会、不聚集，遇急救、让通道，不造谣、不信谣、不传谣，科学佩戴口罩，同时倡导文明生活方式，自觉做到勤洗手、讲卫生、拒野味、多通风，少打游戏、多看书本、坚持锻炼。这说明，活动受到了全县青少年的欢迎和积极参与。

来源：惠州头条

记者：侯县军

原标题：《【文明始于心 健康始于行】龙门“硬核”推广文明健康生活方式》